春季护肤小贴士让肌肤恢复活力
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篇首语：笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了春季护肤小贴士让肌肤恢复活力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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春季护肤小贴士让肌肤恢复活力
春季护肤小贴士让肌肤恢复活力
春季护肤小贴士让皮肤恢复活力，护肤工作可以突出一个人的整体气质，脸上的水需要我们每天保持，保湿皮肤也要注意锁水，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，掌握春季护肤小贴士让皮肤恢复活力，美丽地出去
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好食物换来好皮肤
很多时候，好皮肤都是吃的！C、抗氧化剂、少量脂肪和碳水化合物对皮肤有显著的保湿作用！鱼类和水果和蔬菜富含维生素C和抗氧化剂，可以补充足够的胶原蛋白，去除体内的自由基。坚持每天吃400-500g每周吃两次鱼类食物。
有氧运动-消除皮肤暗沉
运动是生命之源，很多MM皮肤暗沉主要是由于缺乏锻炼，导致内分泌和毒素沉积！因此，慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以提高身体的新陈代谢率，加速血液运动，为皮肤带来更多的氧气和营养，促进皮肤产生更多的胶原蛋白！
高质量的睡眠使黑眼圈不再来
睡眠对皮肤的修复非常重要。如果你连续熬夜三天，你会发现黑眼圈、肿胀的眼泡和苍白的皮肤爬到你的脸上。因此，保持7-8小时的睡眠可以恢复身体和皮肤的活力。
防晒防色斑
调查显示，90%的皮肤损伤来自太阳！因此，在逐渐温暖的天气里，我们应该特别注意防晒霜。色斑是由黑色素沉着引起的。紫外线辐射会加速这一过程。长色斑容易去除色斑。一旦皮肤被晒伤，就很难恢复！因此，使用隔离霜和防晒霜非常重要。
清洁和保湿一样重要
睡前清洁皮肤的工作不容忽视。春季应使用保湿效果好的清洁产品，可适当减少去油祛痘产品的使用。清洁后，使用高效保湿产品`护肤品护肤，必要时可涂抹2次晚霜。
春季护肤小贴士让肌肤恢复活力2
春季花粉过敏
皮肤状况不稳定，易敏感。
疏于补水引起的缺水敏感性。
细胞代谢问题，导致细胞病变敏感和脏腑疹。
油脂分泌越来越多，清洁不当导致痤疮。
春季护肤四大问题
1、清洁问题
春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，为避免污染堵塞毛孔导致粉刺痘痘爆发一周可做1—2次清洁工作，柔和去除角质
2、补水问题
使用一些水分轻、细胞代谢加快的保湿产品；大量补充皮肤水分，增强皮肤代谢功能，加速皮肤对后续护肤品的吸收。
3、保湿问题
避免皮肤底部水分的快速蒸发，减少皮肤内现有水分的蒸发，加强保湿。
4、花粉问题
花粉过敏是人体对外来物质的排斥反应，免疫力弱会导致花粉过敏，因此应提高免疫力。
了解男士皮肤的特点对症下药 男士护肤小贴士
无论性别，护肤都是重要的。虽然男人的肌肤只在26岁才开始老化，没定期护肤却会加快老化过程。其实，如果没有护肤，男人的肌肤会在30岁后老得比女人快。今天小常识网来给大家聊聊男士护肤小知识，希望对您有用！
首先我们来了解男士皮肤的特点：
1.皮肤状态比较稳定，这主要和男性雄性激素分泌量一直保持比较稳定的状态有关系，所以皮肤衰老相对于女生来说比较慢。
2. 容易出油，当男性雄性激素活跃度比较高时，平均油脂分泌是女性的两倍之多。所以男性肌肤大多偏油。
3. 容易长痘，因为皮脂、汗液分泌较多，加上不及时清理，就容易发生堵塞的状况，进而会导致痘痘，黑头等问题。
其实男士护肤步骤以简单为主，毕竟男性没那么多耐心。
男士护肤三步骤
男人护肤不麻烦，达人提倡进行洁肤、爽肤和润肤三步骤，就能拥有好皮肤。需要强调的是要依肤质选购产品，但男性一般喜欢便捷，所以不少品牌的男性护肤品都结合多重功效，以省去护肤步骤。
达人建议使用能轻柔去角质的洁面乳洗脸，接着用爽肤水提升肌肤活力，使肌肤柔顺，让接着抹上的护肤霜，能更好的发挥保湿护肤功效。
同时，男人也要注重保养眼周，使用护眼精华露淡化皱纹和紧致眼周肌肤。
除了以上三步骤，男人也该注意防晒，因为70%的肌肤老化是由紫外线导致。
不建议男女共用护肤品
男性比女性“厚脸皮”，所需护肤配方不一样，达人因此不建议男女共用护肤品。
配合男女肤质和需求的不同，各性别专用的护肤品成分和配方也有所不同。男性肌肤比女性厚约20%、毛孔比女性粗大、油脂分泌量比女性多一倍，所以看起来比女性油亮。
男性肌肤的pH值也因此比女性低，更容易有脏物和长痘痘。此外，一般男性一生中平均会剃胡1万6000次，肌肤因此更容易过敏和更快起过敏反应。达人建议，男性应该选用专为男性配制的护肤品。
男士护肤小贴士
★不要用洗身体的肥皂或沐浴乳来洗脸，因为这些产品含较高的洗洁剂成份，会“洗脱”肌肤的自然保护层。
★避免触摸或用手指挤压黑头或粉刺，以免恶化情况。
★外出暴晒要抹防晒乳，如果进行户外活动则选用防水防晒乳。
★流汗之后马上喝水补充水分，因为男性流汗失水量比女性多一倍。
★每天早晚洗两次脸就足够，过多使用洁面乳洗脸会导致肌肤缺水。
★减少吃油腻、辛辣和咸食，以控制油脂分泌。
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