男士护肤去皱的技巧

篇首语：再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了男士护肤去皱的技巧相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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上了一定年纪之后，那么各种衰老痕迹就会出现，比较明显的就是肌肤长皱纹的一个问题，而不仅仅是女性容易长皱纹，其实男性朋友也会面对这样的肌肤状况，所以想要更好的保持青春容颜，那么男性对于护肤去找工作也应该注意了解，下面就是男性护肤有效去皱的一些常识的认识了解。

1、避免紫外线的伤害

外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护皮肤。

2、睡一夜好觉，减一道皱纹

经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或过度紧张疲劳对改善面部皱纹非常重要。

3、吃出光滑弹性肌肤

想淡化皱纹，维持肌肤正常的新陈代谢，需要注意日常饮食营养均衡，多食富含维生素A、C及E的食物，每天服用适量营养丰富的纳米珍珠粉，多喝水，以保持体内水分充足，少吃辛辣等刺激性食物，严禁烟酒过度，这样做可以令肌肤保持光滑与弹性，缓解并延迟皱纹的生成。

很多时候想要更好的护肤，也就是生活当中的一些常识问题，所以说希望每个朋友们了解了以上所介绍的这些内容之后，都能够在生活当中的这些夫妇技巧，采取最健康有效的护肤方法，帮助自己避免各种肌肤衰老问题的发生。

男人去皱的方法

消除眼下皱纹(一分钟)

先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

消除眼角皱纹(一分钟)

食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

消除前额皱纹(一分钟)

双手合掌，拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。从轻至重，从额头太阳穴按摩至正中，往复3次。

健美下巴肌肉(一分钟)

先在下巴上抹些护肤乳液，用右手食指按摩下巴右半部分，来回10次。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推，使下唇贴上唇，从1数到15。

上面的4分钟去皱男性朋友是否记得了。是一个不错的去皱方法哦，虽然每个人都会长皱纹，但是哪个不想自己看起来更年轻呢，所以学习去皱的方法，让你显得更年轻。