冬天洗脸热水好还是冷水好呢

Posted 2022-12-29 冷水洗脸洗脸

篇首语：书到用时方恨少，事非经过不知难。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬天洗脸热水好还是冷水好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

冬天洗脸热水好还是冷水好呢

不管是在冬天还是在什么季节，大家都不可以忽视自己的肌肤保健和护理，因为肌肤同样也是很容易出现问题的地方，而想让自己一直保持年轻的容颜，肯定就要注意正确的清洁自己的肌肤了，而下面要为大家介绍的是，在冬季洗脸的时候，是用热水还是用冷水比较好。

应该用热水洗脸还是凉水洗脸这个问题一直困扰着许多朋友。过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥。此外，用过热的水洗澡也同样是错误的，这样不仅会使皮肤容易松弛、老化，还会使女性的乳房失去弹性、下垂，影响形体美观。

我们也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。用温水洗脸可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌肤的水分;或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫后，再用冷水拍洗脸部，这样可使毛孔收缩，保持肌肤的弹性。另外，还可在早上使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时用温水清洗，以保持脸部清洁。切记不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸！

洗脸是最基本的护肤方法，而且也是比较简单的，因为我们都知道现在很多的护肤品，要是选择不当，不合适自己的肌肤质地，那么就可能会给我们的肌肤健康造成更多的危害，所以大家在护肤上必须注意这些技巧问题。

冷水洗脸好还是热水洗脸好呢

可能我们很多人每天早上都会洗脸，但是对于冷水洗脸好还是热水洗脸好的问题并没有过多的关注，尽量用冷水进行洗脸冷水洗脸可以有效地帮助我们更好的排出脸部存留的毒素，可以帮助我们达到一个深层洁净的效果，普及一下冷水洗脸好还是热水洗脸好呢吧。

1.水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

2.水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

3.合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

4.正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

我们在以后的洗脸过程中对于自己冷热水的选择一定要引起特别的关注，冷水可以有效地帮助我们更有效地达到祛痘的效果，还可以有效地帮助我们焕发肌肤的活力，达到提神醒脑的效果，每天早上用冷水洗脸效果非常不错。