喝红豆水轻松瘦成V字脸 怎么瘦脸
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篇首语：知识，只有知识，才能使人成为自由的人和伟大的人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝红豆水轻松瘦成V字脸 怎么瘦脸相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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喝红豆水轻松瘦成V字脸 怎么瘦脸
现在很多美眉们都希望自己拥有一个美丽的脸蛋，漂亮的脸蛋怎样胖呢？瘦脸现在已经成为一种风潮，很多女性都尝试着各种瘦脸的方法，她们都希望自己的脸蛋很有魅力。那么瘦脸最快的方法有哪些呢？下面小常识网小编就为大家讲解一下！
近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说，中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环;古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。
台北营养师赵函颖指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，两位专家先帮你破除几个盲点：
1.每个人都适用红豆水？红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。
2.煮红豆水该用什么豆？红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好？红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。
3.太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水？利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。
4.红豆水该怎么煮？可以采用以下方法煮红豆水：1.红豆1杯洗净，加入4～5杯冷水，浸泡约30分钟。2.水不倒掉，煮到滚。水滚后关火，盖上锅盖焖煮15～30分钟，锅里的红豆约一半有破皮，一半没破，水呈半透明红褐色。3.取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。
想要瘦脸吃什么食物好
瘦脸吃什么呢？想要从里到外都显得肤色好，气色好。该怎么做呢？相要瘦脸，改善肤色气色，那就来试试我们为您推荐的瘦脸方法吧！保证让你气色红润万人迷哦！
瘦脸吃什么
瘦脸吃什么呢？粟米雪耳红萝卜汤
材料：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量。
做法
1、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。
2、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
功效：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。
瘦脸吃什么呢？蜜瓜响螺瘦肉汤。
材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。
做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后改以中火煲约两至三小时，最后放入适量的盐调味便可。
功效：选用雪藏的响螺肉，比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。
瘦脸吃什么呢？龙眼红枣莲子糖水
材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量。
做法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。
功效：能宁神安心、益心脾，既可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。
瘦脸的方法大全
很多的MM每天清晨起床照镜子，发现自己的脸胖嘟嘟的很难看，可是怎能让别人看到这样的自己呢？你想要改变这样的情况吗？那赶快来做好防护措施吧！让你轻松拥有漂亮小脸。6大瘦脸神功传授给你。
瘦脸法1：盐水敷眼
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
瘦脸法2：冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
瘦脸法3：穴点按摩
急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
瘦脸法4：喝黑咖啡
急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
瘦脸法5：瘦脸食谱
胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
1.蜂蜜胡萝卜汁
材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜。
胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。
要想快速瘦脸，我介绍的胡萝卜羹快速瘦脸可是很好的方法哦！不信，你试一试。
2.苹果西洋芹沙拉
材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱。
将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。
结语：瘦脸的方法有很多，不过小编希望大家可以通过科学安全的方法来瘦脸。很多人都去美容院进行瘦脸，其实这样对于脸部的伤害是很大的。上述小编为大家讲解了一些关于瘦脸的方法，大家可以尝试一下哦！
给你一张明星脸 4种瘦脸术
4种瘦脸术 给你一张明星脸
很多人借助天生的小V字脸活多了很多的青睐，但是很多没有优良基因的女性则么办呢？其实完全可以通过后天的改造拥有小脸，现在的医学科技这么发达，有很权威的瘦脸手术。下面就来介绍几种瘦脸的常见方法，看看上镜脸是如何打造出来的吧!
1、打瘦脸针
打瘦脸针(注射肉毒素)主要针对咬肌肥大的人群，具有创伤小、恢复快，几分钟就可轻松拥有瓜子脸的特点。这种瘦脸针已经在模特、艺人甚至普通人中逐渐普及，可以说是目前最受欢迎的一种瘦脸方法，但其不足在于需要定期重复注射。
2、磨骨瘦脸
是一种永久性的瘦脸方法，主要针对由于下颌角骨骼宽大形成的国字脸、梯形脸或倒瓜子脸等。磨骨瘦脸对于脸型的改变程度较大，可以有效实现求美者实现“V脸美女”的梦想，该手术对医生的技术要求较高。
3、吸脂瘦脸
属于微创手术瘦脸法，适合于面部骨骼结构比较匀称但咬肌不发达，皮下脂肪层较厚甚至伴随双下巴者。对于这类面部因脂肪堆积而出现的胖脸型，最简单有效的瘦脸方法就是吸脂瘦脸，面部吸脂术创伤小、恢复快，不会影响工作和学习。
4、取颊脂垫瘦脸
一般所说的颊脂肪垫指的是颊部一块因脂肪组织突起而形成的三角形颊脂肪体，颊脂肪体在孩童比较发达，因此又将这类胖脸型称为“婴儿肥”。颊脂垫部分去除术是最具针对性的一种瘦脸方法。
相关参考
三大方案让你瘦成小V脸 因下颌骨肥大而造成的四方脸型，可以采用下颌骨整形术来改变。术前会根据求美者的面部情况、个人气质以及具体需求制定详尽的手术方案，主要方法有： 1、下颌骨磨削术 依据下颌骨弧度
4种瘦脸术给你一张明星脸 很多人借助天生的小V字脸活多了很多的青睐，但是很多没有优良基因的女性则么办呢？其实完全可以通过后天的改造拥有小脸，现在的医学科技这么发达，有很权威的瘦脸手术。下面就来介绍
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