和油光说再见 油皮星人夏日控油护理步骤表
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和油光说再见 油皮星人夏日控油护理步骤表
STEP1：
起床后的脸部去油清洁，使用专业的控油产品进行清洁控油。同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。
STEP2：
抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。
STEP3：
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。
STEP4：
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。
STEP5：
上班途中，拥挤的交通环境让肌肤出汗出油，想要保持干净和清爽，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。
STEP6：
不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，空调办公环境，干燥缺水引发水油不平衡，吸油面纸不可少，保湿补水喷雾也是必备单品。
STEP7：
为自己冲上一杯绿茶，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯一举多得。
STEP8：
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。
STEP9：
下班后的脸部清洁工作不能疏忽！一整天的油脂分泌、外部污垢需要用心清洁。使用油性卸妆油、控油洁面、控油保湿面膜一系列产品完成肌肤清洁、控油保湿护理，让肌肤恢复清爽平和。
STEP10：
当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜，记得美容觉能让肌肤变漂亮。
拒绝油光！夏日控油六大绝招
不说不知，根据皮肤科医生的实验报告，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%！真是听到也令人怕怕！要有效对付油光，也不是完全没有办法。
第1招：正确而适量的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂带走，并且是降低皮肤表面温度最直接的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，如果洗脸的次数过多，皮肤会变得干燥，皮 肤会立刻自动增加油份分泌，这也就是为什么有些人会越洗越油的原因。所以洗脸的次数以每天两到三次为适当。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，不但可为肌肤 降温，更令毛孔更细致。
第2招：
医学美容护肤品
浓度较高的果酸、水杨酸等等的医疗用护肤品，能有效地抑制出油状况，也能预防粉刺痘痘。可惜，这类护肤品往往需要长时间持续使用才能看到效果。
第3招：多吃美颜食物
根据研究指出，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌。所以平日应多摄取一些含维生素B6的水果，如香蕉或鱼类等，藉此减少皮脂分泌。
第4招：降低皮肤表面的温度
这是目前美容界常用的方法，能降低皮肤表面温度的包括化妆水、控油凝露或凝胶、含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的卜护肤品等。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，减少肌肤油份分泌，也就是护肤品界所称的镇定功能。
第5招：除去皮肤表面的油脂
尽可能除去皮肤表面的油脂，可行用含酒精或铝的护肤品、吸油面纸、吸油蜜粉等。不过，这些方法只是把已经分泌出来的油份除去，所以效果并不持久。
第6招：尽量留在凉快的环境
由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%，即使你努力实践了各项控油技巧，却没有为肌肤提供凉快舒爽的环境，恐怕只会成效不大。
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