5大丰胸法小胸变波霸 丰胸秘籍

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篇首语:万事须己运,他得非我贤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了5大丰胸法小胸变波霸 丰胸秘籍相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、5大丰胸法小胸变波霸 丰胸秘籍

2、韩星告诉你两大party妆容秘籍

5大丰胸法小胸变波霸 丰胸秘籍


丰胸秘籍 5大丰胸法小胸变波霸

拥有坚挺丰满的胸部是每个女人的梦想,你知道女人们该如何丰胸吗?哪些方法能够帮助女人们拥有丰满胸部呢?今天小常识网小编就为大家推荐一些丰胸的方法,还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!

吃:

应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪,促使胸部的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育,错过长成丰腴美健的机会。

练:

平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平,胸肌结实丰满,胸部挺拔而富有弹性,这是最美的丰满胸。

按:

按摩是促进胸部健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。具体操作是:在胸部周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到胸部皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个胸部,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使胸部得更丰满,更富有弹性。坚持每日用温水清洗胸部,这样不但能保持清洁,还能无意间起到按摩作用,增加胸部的韧牲性,预防下垂。

防:

有的女性为了追求曲线美,故意戴起大而挺的胸罩,致使众商家纷纷生产大号胸罩。专家认为,网罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致胸部肌肉松弛、下垂,同时为防胸罩下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于胸部的健康与发育。胸部皮肤娇嫩,不宜过分暴晒,因此在夏天上衣不宜穿得太暴露,还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物,以免使胸部皮肤受损。近年来随着高物理性、化学性产品的应用,以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素,导致女性乳腺疾病呈多发趋势。结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除胸部,而目还切除胸肌及胸部周围组织,不但影响美观,甚至对上肢功能造成一定的影响。因此,人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病,以免给身心带来痛苦。

吃什么可以丰胸

1、木瓜丰胸

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、橙子丰胸

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

3、奇异果丰胸

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、西柚丰胸

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

5、柠檬丰胸

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

6、香蕉丰胸

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些方法能够帮助女人们丰胸了吧!还有小编为大家推荐的一些丰胸的食物,想要成为波霸的美眉们可以吃一些哦!

韩星告诉你两大party妆容秘籍

韩星告诉你两大party妆容秘籍

每当节日时都想尝试平时从未画过的华丽浓妆,但大多女性因不了解化妆技巧而不敢去尝试。如果害怕化妆,那就画好眼妆和唇妆吧!

亮色唇妆

参加派对时若想给人带来强烈的印象,一定要画亮色唇妆。因为再华丽的服饰和首饰也敌不过唇妆的效果。

唇妆是整个妆容中最吸引眼球的部分,想让唇妆的效果更加凸显,干净肌肤是最基本的条件。首先用质地轻薄的粉底液打造清透底妆,其后用遮瑕膏去除面部瑕疵,最后再用带闪粉饼打造立体轮廓。

在完成底妆以后,需要慎重选择口红的颜色。水润感的红唇妆能将性感魅力发挥到极致,而鲜明的橘色唇妆则能散发活泼女人味。不管是什么颜色的口红,只要均匀涂抹,就能轻松打造抢眼迷人的Party Look。

亮点眼妆

聚会眼妆的重点在于华丽感,这样才能在灯光下营造多姿多彩的氛围。

如果是在华丽的灯光下,最好在眼部细节处点缀一些闪亮元素增加整体妆面的华丽感。

如果在温暖的灯光下,需要营造优雅气氛。首先使用棕色系眼影为眼部增加阴影感,在画一个质感的烟熏妆,就能散发无限的性感魅力。最后用睫毛膏打造又密又长的睫毛,让女人魅力倍增。

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