减轻嘴唇干裂脱皮的小妙招
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减轻嘴唇干裂脱皮的小妙招
我们的嘴唇历来都是比较比较容易受伤的，如干燥、脱皮什么的，为此需要我们对于不同的情采用不同的护理方式，这样才能保证我们的嘴唇处于健康的状态。我们的嘴唇在不一样的季节和时候容易发生不一样的症状，因此就需要对应的症状才能做好相应的治疗方式，那么究竟都有些什么样的症状让我一起来看看。
干燥
原因：嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。
解决：在嘴唇容易干燥脱水的冬季，随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。此外，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，原因是：1、营养缺乏，特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏;2、机械因素：如牙齿脱落或假牙位置不合适，使上唇压叠于下唇，口角皱褶导致该处黏膜常处于浸渍中;3、感染因素：如念珠菌感染等。应注意寻找病因，针对病因治疗。平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。
脱皮
原因：抵抗力差的唇部肌肤，在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。因为唇部水分蒸发后，容易引起深部结缔组织的收缩和唇黏膜的发皱，反而会使嘴唇更加干燥。另外，舔唇的不良习惯也会加重口唇的脱皮、干裂。
解决：可先用热毛巾敷唇2-3分钟，再轻轻去掉唇上死皮，然后抹上润唇霜。也可于临睡前，在唇部涂抹润唇膏，舒缓双唇的干裂。喝完水吃饭后，都要擦干净并涂抹润唇膏。唇部脱皮时不要用手撕皮，避免造成唇部出血，平时注意不要用舌头去舔口唇。
唇色黯淡
原因：双唇暴露在外，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆者更要注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。
解决：唇部护理必须先使用护唇油，以无色无味无添加剂为佳。也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。
溃疡
原因：喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也能分外刺激唇部黏膜。
解决：日常饮食应以清淡为主，减少进食煎炸、辛辣食物。特别是冬季，天气寒冷，很多人喜欢吃麻辣火锅，不但容易引起嘴唇的不适，而且还会导致呼吸道和消化道的炎症。另外，在进食过程中，特别是喝汤、茶水等，应放置温热才入口，既不会烫伤唇部也不会烫伤口腔和消化道。最后，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，补充维生素。
嘴唇干裂脱皮缓解偏方 嘴唇容易脱皮是内因还是外因
很多人一到春天，嘴唇就干燥起皮甚至还裂了，不但影响美观，吃东西的时候也很疼。那么冬天嘴唇干裂脱皮是怎么回事呢？要怎么缓解？和小常识网一起来看看吧。
冬天嘴唇干燥起皮的原因
1、天气影响
冬天比较干燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失。所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
2、不良习惯影响
在嘴唇干燥的时候，很多人喜欢舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会好点，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。
3、缺少维生素
嘴唇干裂有可能因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。
嘴唇干裂脱皮怎么办
1、补充水分
嘴唇干裂一般来说就是缺乏水分的问题，所以一定要多喝一点水，尤其是外出或者是经常坐在电脑前的朋友，缺水的情况会更加的严重，可以适当地多摄入一些水分保持嘴唇的湿润。
2、改掉不良的习惯
改掉经常舔唇、撕皮的习惯，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。
3、调节室内湿度
秋冬季节比较干燥，可以在工作的场所可以使用加湿器，或者是在地面上洒一些水，来提高空气的湿度，也能够减少嘴唇出现干裂的情况。
4、抹唇膏
润唇膏估计是很多人的首选，但其实一款比较好的润唇膏对于保持嘴唇的湿润，可是很有效果的，相反有一些润唇膏可能会损伤皮肤，甚至是出现脱皮，所以一定要慎重选择，可以选择一些含有维他命的润唇膏，一般来说保持性比较好。
5、涂抹蜂蜜
如果你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。
相关参考
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