避开这些美美哒 孕妈化妆有禁忌
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篇首语：少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了避开这些美美哒 孕妈化妆有禁忌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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避开这些美美哒 孕妈化妆有禁忌
孕妈化妆有禁忌 避开这些美美哒
女性怀孕最痛苦的事就是不能穿高跟鞋，不能化妆。其实，孕期化妆不是完全被禁止的，只要使用的化妆品健康无毒，同时做好卸妆工作，那么是不会伤及胎儿的。但还是要提醒大家，若非必要当然还是以淡妆为主即可。下面一起来了解下孕妈化妆有哪些禁忌。
1、孕期和哺乳期的女性是否可以化妆?
其实还是可以化妆，只要确切的做好卸妆和清洁，基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，但还是要提醒大家，若非必要当然还是以淡妆为主即可。但孕妇最好不要使用指甲油，因为指甲油的稀释剂有较大的刺激性。
2、孕期和哺乳期的女性在护肤方面需要注意什么?
女性在进入怀孕期后往往会因为过度紧张和很强的保护心态，对所有与怀孕相关的事情以及生活习惯都小心翼翼，甚至停用所有护肤品，这其实没有必要。但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用。此外孕妇也要注意以下几点：
①不要使用含有维生素A酸的护肤品，也不要使用含有激素的产品，以免产生不良反应。在购买护肤品时，可以向相关人员询问清楚。
②精油的渗透性很强，如果使用不当，容易导致流产，因此孕期要慎用。
3、怀孕期间会产生哪些皮肤状况?怎么解决?
孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如斑点变多、色素沉淀、痘痘等问题，那么面对这些皮肤状况我们该如何应对呢?
皮肤多汗
因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的孕妇。
皮肤的色素沉着加重
因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，皮肤特别容易出现色素沉着的现象，大约1/3的孕妇会出长妊娠斑，而使用安全的美白去斑产品则可以有效地缓解这种现象。
防晒
孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、涂抹一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。防晒品的选择方面，则建议选择物理性防晒比较安全。
嘴唇干裂脱皮
随着荷尔蒙的变化，孕妇不仅会感到皮肤干燥，而且双唇也会开始缺水，变得干燥粗糙，甚至出现暗沉、细纹……但不建议孕妇使用使用普通的护唇产品!尽量选择活机的护唇产品来代替传统护唇产品中的石蜡、地蜡等化学成分。除了涂抹活机的润唇膏外，也要记得定期去除角质哦~
多吃含优质蛋白的食物
怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。
产后坚持保养
生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。
让你变得美美哒 学会这些美容护肤小窍门
美是一门艺术，现在越来越多的人都在最求美.有些人为了美，就会少吃或许不吃饭就为了减肥，或是有些人为了美，去整容或使用各种各样的化妆品，最终得不偿失，弄得自己的脸蛋更加难看，下面给大家介绍一些小窍门，让你美得挡都挡不住，而且还是健康地美.
饮食：
不喝酒，不抽烟，不吃零食.
早上吃少：牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋，豆浆配红薯.牛奶配玉米.
注：鸡蛋不要吃蛋黄，豆浆要不放糖.
中午吃个水饱：吃饭前先喝汤，尽量挑佐料少的菜.饭呢，一两最好，二两也可以.
荤菜：西红柿炒鸡蛋，清蒸鱼汤，土豆焖肉，素菜：大小白菜，土豆丝，红白萝卜条.
过午不食：指吃过午饭之后到睡觉不要吃普食，要吃流食，如果汁，牛奶.
饿的时候，不要吃东西.因为正在排毒只会饿两三分钟.如果一定要吃东西.就喝果汁.
作息时间：
5到7点钟起床，喝600毫升凉开水.
午饭后散步30分钟午睡一个小时.起来后喝300毫升凉开水.
晚上9点到10点睡.睡觉前泡脚夏天用六十多度的水，冬天用一百度的水.
注：凉开水，是把水烧开持续3到5分钟的水留到第二天喝的.保持期三天.
运动：
早上起来可以散步一个小时.或慢跑半小时.
午睡后个把小时到傍晚是最佳的运动时间.可以跑步，跳绳和其它自己喜欢的运动.
建议学习太极和瑜伽.
瑜伽运动可以使你的身体变得更加柔美，纤细.心态也会变得更阔达.
太极也有瑜伽的功效.不同的是太极可以治疗大部分疾病.
相信变美是我们很多人的梦想，美要美得健康就要像上述文章介绍的那样，平时要有好的饮食饮食习惯和好的作息习惯，当然也少不了我们的平时的锻炼.还有就是早上起来要记得喝水，这样可以促进人体的新陈代谢，对变美也有很大的好处.
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