养生知识 打造瓷娃娃美肌
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篇首语：无论你有多少知识，假如不用便是一无所知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养生知识 打造瓷娃娃美肌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
养生知识 打造瓷娃娃美肌
【导读】 粗大是许多人头痛的保养宿敌！洁白如瓷的肌肤是许多亚洲女性所梦想的，因此绝不能让脸上的粗大阻碍美丽大计。
粗大 是许多人头痛的保养宿敌！洁白如瓷的肌肤是许多亚洲女性所梦想的，因此绝不能让脸上的粗大毛孔阻碍美丽大计。
首先要厘清2个观念：
1.毛孔粗大不代表就是油性肌肤，油性肌肤也不一定会毛孔粗大。
2.保养最重要的步骤是清洁、保湿 、，基本保养做得好，毛孔烦恼自然少。
有了正确观念之后，再来检视你的毛孔是否真的达到“粗大”的状况？
为什么会毛孔粗大 ？
天生油性肌肤
因为遗传、饮食习惯等诸多因素，皮脂腺分泌旺盛，过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大。其实毛孔就像输油管道一样，当我们的皮脂腺分泌油脂越多时，皮肤就需要更大的输油管道来输送这些油脂，随着油脂分泌的增多，毛孔也就变大了，所以建议不要刺激皮肤的油脂分泌。虽然大家知道不能刺激，但是还是在不经意中做了一些不太正确的事，比如频繁、蒸脸等。
清洁不彻底
皮肤细胞老化之后，如不注意清洁，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺 ，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
肌肤老化
通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛、粗大的问题，加上外在环境的污染，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳。失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大 形态。这种情形最容易出现在发令纹附近的脸颊部位。
干燥、缺水
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。
不良习惯
抽烟喝酒、挤方法不当、化妆不当、过度使用面膜等习惯也都是造成毛孔粗大 的原因。
解决之道
出油性毛孔粗大
这类皮肤可以使用含有甘醇酸（Glycolic Acid）的护肤 品。甘醇酸是从甘蔗中提取出来的，具有去角质 和促进肌肤细胞再生的功效。大约8%-15%的果酸乳液或是果酸凝胶，每天晚上洗脸后薄薄地擦一次。
松弛性毛孔粗大
这类皮肤可以使用含有A醇（Retino））的护肤 品。A醇是维生素A酸的一种衍生物。现在医学界唯一承认的对有效的成分就是维生素A酸，但维生素A酸的刺激性太大，不允许把这个成分加到保养品里。所以就出了一大堆衍生物，A醇、A酯、A醛等，但唯一被证实真正有效的只有A醇。A醇也有不小的刺激性，在护肤品中也限制了使用剂量，最好选择浓度超过0.075%的，如果肌肤偏敏感，记得不要选择浓度超过0.3%的产品。
想要细致毛孔 这几个习惯要不得
桑拿蒸脸
高温容易使我们的毛孔舒张变形，对毛孔是不利的，而且对真皮层的胶原蛋白也不好。
长期泡水
经常游泳会发现一个现象：就是游了一段时间后手脚的皮肤皱皱的。出现这种现象的原因是缺少维生素，皮肤原因是细胞吸水膨胀变形，这样容易造成毛孔粗大 。
过度使用含酒精化妆水
酒精在一定程度下并不完全是坏处，但是高浓度或长期使用就不好了，还容易造成皮肤老化。
使用不适合自己的护肤 品
现在很多MM爱跟风使用别人觉得不错或者广告推荐的产品，但是要知道广告产品往往针对的不是所有人，使用不适合的产品会造成毛孔堵塞。
Q：对付毛孔粗大 你有什么好办法、好经验？
A：可以先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。然后，化妆棉用保鲜膜包好，放到冰箱里，最后用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，可达到收缩毛孔的作用。或者也可以把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
幽草暗香：有个偏方：啤酒缩毛孔。取一只干净的小碗倒入啤酒，将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷面上约半小时，如果棉纱中的水分被吸乾，可以照前两步浸泡后再敷。
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