心理学知识 廖阅鹏附音频
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心理学知识 廖阅鹏附音频
轻轻闭上眼睛，跟随音乐和语音引导陷入睡眠状态，就能进入昭示前世的逼真梦境……近日，一段神秘的催眠音频在网上热传，吸引不少网友争相尝试，更被不少失眠的白领当作入睡工具。“我梦见自己穿越古代宫廷邂逅王爷，后来却被蜘蛛精追杀。 ”“做了个大噩梦，内容太恐怖了，一辈子都不想再提……”记者发现，不少网友听完音频后纷纷“晒”梦大叹神奇，也有人表示半天也没听出什么名堂。
网友争相晒出离奇梦境
“听着音频进入放松状态，我睡得不是很沉，能感觉到山洞和亮光。走出洞口后，我发现自己飘在空中，身上缠绕着七色彩带，下面则是庄严辉煌的皇城，街上人来人往一片繁荣……”在天涯社区一名为《千万不要听那个前世今生的音频！！》的帖子中，一位体验者详细记叙了她听完催眠音频后做的梦，包括在古代邂逅如意郎君、遭黑蜘蛛精追杀、逃难时被天将所救等离奇经历，最后还看到了死去亲人的笑脸。
记者看到，虽然该帖内容看似荒唐，却有数百网友纷纷回帖评论。有不少人在体验后晒出了自己的梦，也有人直斥该音频是骗人的，连续听了几小时也没被催眠。
神秘音频流传已有一年
真的能梦到前世吗？记者立刻下载了这段音频亲自体验。通过搜寻可以发现，这段音频大小为40M左右，从去年开始就引起网友关注。播放以后，伴着音乐传出一段轻柔的男声：“你的身体与心灵都会非常放松，在整个催眠结束之后，你会觉得身心舒畅犹如获得深度的休息，并且你的潜意识会自动引导你去体验一段对自己现在影响重大的前世……”接着该男声便不断开始循循善诱，就像讲故事。但记者从头到尾都没感到被催眠，甚至听了20分钟连一丝睡意都没有，最终只能放弃。
不少网友体验后表示，似乎女性比较容易被带入情境之中，并对真实性表示质疑。 “很多人做的梦都很雷同，都是城墙外河边草地、将军打扮的人以及火灾等等，难道大家前世都一样？ ”有人猜测，可能是音频中语音的诱导左右了梦的走向。
心理专家称催眠有副作用
为了验证“前世”的真实性，沪上资深心理咨询师袁央在听完音频后告诉记者，这其实就是业内很普遍的催眠术。 “没什么了不起的，这种程度的催眠上海很多咨询师和机构都能做，主要是为了帮助患者唤醒过往记忆、克服心理障碍。所谓的前世今生说肯定是不存在的，一般看到的应该是自己的内心潜伏的欲望、或者混合著以前经验的场景等等。 ”
袁央表示，音乐只是让来访者进入催眠状态的一种手段，网友用来娱乐可以，但不可过于相信。而一位网友也证实称，这个梦中许多人物都能和现实一一对上号，只是生活的投射。
“若反复听，可能会出现焦虑、心慌气短、恐惧、失眠等等副作用，不建议失眠者拿来当安眠药。”业内人士提醒，市民若遭遇问题，应找正规的心理咨询机构进行求助。
催眠术的副作用在于催眠师，而不在于催眠术的本身。
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