練字，如何提升控筆能力

Posted 2023-01-01 手腕

篇首语：没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了練字，如何提升控筆能力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

在初學者的手中，毛筆是個桀驁不馴的孩子，怎麼調教都不“聽話”，寫出來的筆畫經常粗細不均甚至東倒西歪，不禁讓人產生懷疑，難道自己不是學毛筆字的料嗎？想寫好書法控筆是主要，告訴你一個調筆鋒的好方法

1、在紙面的中心點開始，逆鋒起筆。

2、向右行筆，慢慢繞圈。

這個時候要講一個很重要的問題——調鋒。

毛筆在完成線條時一定要中鋒用筆。在直線的時候基本沒什麼難度，只要毛筆儘量立直就好。

但是在方向需要變化的情況下就沒那麼容易了：原本在筆畫中間的筆鋒，在轉過方向後偏到了筆畫側面，也就是我們常說的“偏鋒”。

所以，我們需要練習如何在轉變方向後，仍然保持中鋒用筆，也就是“調鋒”，而畫蚊香就是一個很好的訓練方式，因爲在畫圓圈時毛筆需要不停地轉換方向。

講一下調鋒的方法：

毛筆行走一段之後，筆尖開始向旁邊偏離，

這時候要把筆稍稍提起一點點，再稍稍調整方向後原地按回去，

然後繼續行筆：

原理其實很好理解——當毛筆沒法繼續按我們需要的狀態繼續行走時怎麼辦？把筆提起來再重新落回紙上恢復到你需要的狀態。只不過我們要做得很隱蔽，不能真的把筆提離紙面再重新落筆，只能稍稍（偷偷）把毛筆提至筆尖狀態再稍稍（偷偷）按下去。在畫圈的過程中不斷地重複調鋒的動作，有時需要手指輕輕捻動筆管來配合。

3、蚊香越畫越大，直到紙面畫不下，慢停收筆：

4、在完成第一張的時候主要注意調鋒的問題，然後行筆要儘量穩定。在第二張時要開始注意線條和線條之間的間距要相等，和拉線條一樣，間距應該等於線條的寬度，不要把距離畫得過寬（主要是爲了節約紙張）。

5、一個可能遇到的問題——蚊香整根線條是連在一起的，畫到一半墨沒了要不要蘸？

建議是在開始時把墨蘸足一點，然後保持慢速、勻速行筆，當線條開始出現“缺墨”的情況時，不要馬上停下來蘸墨，要試着減慢點速度，繼續保證線條墨色溼潤，“越缺越慢”，直到真的沒法通過減速避免枯筆的時候，再停下來蘸墨，停頓的次數越少越好。

而在書法錄像中，示範者行雲流水般地寫字總讓人羨慕不已，如果是現場看書法家進行創作，更是一種享受。再看自己磕磕絆絆寫字的樣子，很多人都會感嘆：他們是怎麼做到的？

想要控制好手中的毛筆，必須要學會對手腕的運用。初學者經常只注意到字，卻忽略了一點：寫字的那隻手纔是我們要練習的重中之重！要從一開始就練習懸腕的能力，過了這一關，各種書體都能書寫自如。

手要穩，寫出來的筆畫才均勻，這是常識。把手臂放在桌面以保證自己的手足夠穩，就能把字練好，就是誤區了。手的穩是懸腕練出來的，可不是固定出來的。當然，一開始就懸腕，對於初拿毛筆的朋友來說，還談不上把字寫得如何漂亮，最現實的目標是把線條寫勻稱了。

因此這個階段用用筆畫簡單的篆書部首作爲練習對象最合適，只有直畫和弧畫，筆法也完全是中鋒用筆。不但練習懸腕方便，對於下筆的輕重，緩急也可以細細揣摩。

手腕高懸練字不易，初學者還可以考慮用“提腕”這種過渡的方式來適應。也就是手腕提起來懸空，但手肘支撐在桌面上。

這樣做的好處是有了借力，線條控制起來更容易，字寫得漂亮更容易建立信心；缺點也很明顯，容易產生依賴性，總想“偷懶”不練懸腕，水平無法進一步提高。懸腕的高度直接影響到所寫字的大小，只要嘗試一下就能明白。

中鋒用筆是基礎，隨着隸書楷書的學習，筆法也開始複雜多變起來，這就要求我們用手腕來控制好行筆的輕重和節奏。千萬不要小看這兩個關鍵點，因爲這直接影響了提按和轉折這兩個動作是否能做到位。

手腕運用的好，你的字寫起來就靈動飛揚而不失力度。這就體現出懸腕的重要性來了，手腕懸起雖然有難度，但一旦練好了卻很容易控制自如。反之則很容易導致手指發力，影響手腕的動作，寫出“病筆”和“敗筆”。

外行人看書法，總以爲草書行書揮灑自如才體現手腕的動作，其實任何一種書體都要腕上的功夫。如果你不滿足於僅僅把毛筆字寫得工整漂亮，想要嘗試更多的技巧風格，那更需要手腕上的功力了。

我們看顏體和柳體兩種風格迥然不同的楷書字體，後人以“顏筋柳骨”形容，都是在師從前人的基礎上，結合自己對書法的理解而進行創新的。運腕的功力，決定了你能否把自己的想法，通過手中的毛筆來付諸實現。

賣油翁的一句“唯手熟爾”揭示了熟能生巧的規律，如果你想在學寫毛筆字的路上走得順暢長久，那就從提筆的時候就練習懸腕吧，這可是書法學習的“起跑線”哦。