历史军事智能計數自動回彈健腹輪實時智能記錄穩固防滑塑形重回身材巔峰

Posted 2022-11-28 腹肌

篇首语：业精于勤，荒于嬉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了历史军事智能計數自動回彈健腹輪實時智能記錄穩固防滑塑形重回身材巔峰相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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但是跑去健身房又實在太麻煩...
所以想全方位的瘦，又不想一個肌群一個肌群的練，也不想買那麼多器材（沒辦法我就是又窮又懶），應該怎麼辦呢？
答案灰常簡單：買私教（呸）做健腹輪啊！
健腹輪只憑1個動作既能練出8塊立體腹肌，又能瘦手臂、瘦肩。
而且這個動作還非常簡單：只要像推磨一樣往前推就ok。
一個具有三角雙輪形態（防止水桶腰），和清晰顯示屏（明白我的卡路里）的懶人健身利器終於和大家見面啦~
推薦理由：
2、上百個健身姿勢記不住？健腹輪只有1個動作，超簡單！
3、還有！獨特設計預防水桶腰！雙寬輪＋三角設計更穩定，減少腹斜肌刺激，防止水桶腰！
4、擔心做不來？進階、初級2種姿勢，某996公司的亞健康人士們都表示：mou問題啦（當然是初級）。
啞鈴只能練手臂，卷腹只能卷肚子。
像想多練一些肌肉的話，每天都要被好多種器械輪個好幾遍，沒有強大的毅力根本堅持不下來。
啊我死了
但是健腹輪就不一樣了。
你看小哥做1下，腹部、背部、手臂上的肌肉就都被齊刷刷調動了，是不是超炫！超像Superman~
(???)渾身肌肉的漢子就是好看
快來和果小妹數一數這誘人的肌肉(ˉ﹃ˉ)吧~
①手臂、肩部和肩部的三角肌、大圓肌、和肱三頭肌。
②其次是腹部的腹直肌，肌肉線條灰常明顯哦。
這個就不用我介紹了吧（捂臉）
③你以為到這裡就結束了嗎，換個角度還有背上和胸部的背闊肌和下胸大肌。
胸肌拍不到，但是做的人事後摸摸胸，總是感覺更加結實了呢~
最後附上小哥哥2個月的成果，你~心~動~了~嗎~
要點的只有2個：
①臀部不要翹起②腰部不要慫塌。
××以下為錯誤示範××
看也知道練不到腹部了，而且超級傷腰
如果想再標準點，就在推到盡頭的時候停留2-3s，多用腹部而不是手臂的力量。
√√正確示範√√
是不是挺簡單噠？
而且做健腹輪雖然累，但門欄一點都不高，像我司的小姑娘都能做，買回家絕對不會用不上。
運動廢本人表示：每天多伸展1cm也是努力的快樂啊！
雖然很不想承認，但常規的健腹輪真的能把肌肉鍛煉的很全，其中就包含這個「水桶腰肌」：腹斜肌。
腹斜肌會讓你顯得很zhuang（三聲）
如果把健腹輪比作一個單車，直腹肌是蹬腳提供前行動力，斜腹肌就是雙手，把握方向盤。
當你越不會騎車（新手），車就越不穩，越需要來自雙手的力，然後就...腹斜肌越來越壯大。。。
但是！這個問題其實也很好解決，只要讓車變穩，減少拐彎就好了。
我們把「單輪車」變成「雙輪」，加入三腳架結構使其更加穩定不搖晃。
然後把車輪加寬，邊緣從圓滑改成不容易晃動的直角，再加入高摩擦係數的硅膠表面。就是不會「騎車」的人也能穩穩的走。
這才是我想要的腹肌狀態↑
這裡，廠商附贈了一張十分貼心?的進階表~
每個階段每周做幾天，每天做多少組，每組休息間隔多少，都安排得明明白白。
在不操作的情況下，ta會輪流播放時間、計數、總計數、卡路里三個指標。
自動播的太慢，我就手動摁了~
在你做運動的時候，ta就忠誠的負責計數~
ps：除了因為不同人群的原因，卡路里不是特別准，其他都挺ok的。
這個功能不僅能讓你有自豪感，鼓勵你繼續堅持，還能拍照發朋友圈打卡，一舉兩得哈哈哈哈。
咳咳，要不是還少兩塊腹肌，我肯定沒問題
如果你對基礎版（跪姿）已經欲求不滿了，就可以開始考慮進階版（站姿）啦~
再加上腿部的肌肉，這樣整個人的健身項目，就差不多齊活兒了，哈哈哈哈。
最後，廠家還會贈送一個1cm的膝墊，雖然是1cm但是跪著還是感覺挺好使的~
咳咳
曾經有一個只憑1個動作又瘦胳臂又瘦大腿又練腹肌又練胸肌還能塑造美麗的鎖骨！的神器擺在我面前我沒有珍惜...
直到我看見了官網價格：199
再瞅瞅自己的價格：169
能省30塊呢！
不說了，我要趕快下單回家推磨了

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