为什么不宜空腹喝牛奶？
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篇首语：敏而好学，不耻下问。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么不宜空腹喝牛奶？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
有的年轻父母每天让小儿空腹喝上一杯牛奶，认为这对孩子的健康大有好处。其实情况并非如此。
牛奶确实是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品，小儿常喝牛奶对其生长发育有很大帮助。
不过如果不注意喝牛奶的时间，那么牛奶就不能充分发挥其营养作用，反而会失去它的营养价值。如在空腹时喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一般，在胃肠内的停留时间减少，因而只能够作为能量被消耗掉，这样很不经济。
那么，何时喝牛奶才合适呢？最好是先给孩子吃一些淀粉类的食物，如面包、饼干、馒头等，然后再让他喝牛奶，这样使牛奶在胃内能够停留较长时间，与胃液发生充分的酶介作用，牛奶中的营养成分可以得到很好的消化、吸收，这对孩子的身体健康是大有益处的。
相关参考
（1）吃橘子时不宜喝牛奶 （2）易困倦者不宜饮用牛奶 （3）牛奶忌饮用过量 （4）空腹时不宜饮用 （5）不宜早晨饮用 （6）不宜久煮或冰冻后饮用 （7）不宜用文火煮食 （8）不宜不加糖饮
知识大全 请问：很多人说胃不好的人早上不能空腹喝纯牛奶，对吗
请问：很多人说胃不好的人早上不能空腹喝纯牛奶，对吗？为什么？第一点空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分不能得到很好的消化吸收。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,
在日常生活中，有不少人在饮牛奶后吃一些桔子或桔子饮料。以为可以补充维生素，使营养更全面。但是有关实验表明，这种饮食方法不科学。 因为，牛奶进入胃后，先由胃液中的胃蛋白酶和胰蛋白酸与牛奶中的蛋白质结合
牛奶可以引起胃酸的大量分泌。牛奶能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。
“喝牛奶有助于身体健康”的观念逐渐深入人心。于是，有人别出心裁，想到了在酒席筵上喝牛奶。知道多饮酒不好，就多喝牛奶，增进健康。其实，这样的饮用方法不合适。 在进食的时候喝牛奶，效果会适得其反。一边喝
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分
许多人喜欢早晨空腹喝牛奶，以代替早餐，实际上这并不科学。因为牛奶中含有左旋色氨酸和对大脑有镇静作用的吗啡类物质。早晨空腹喝牛奶，上午会出现“醉奶”现象，精神不振，昏昏欲睡，从而影响工作、学习。因此早晨
酸牛奶是以新鲜全脂牛奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品。由于酸奶酸甜可口，具有牛奶的特殊风味，因而深受幼儿的喜爱，许多幼儿嗜喝。但是酸奶富含维生素A，仅适用于对脂肪消化不良的患儿食用，而对发育正常且又
①袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底，故袋奶中残留有细菌。因此，喝袋奶必须煮开了再喝。 ②空腹饮牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，营养素不能被充分吸收利用。因此，喝牛奶最
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