防中署

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中暑系高热所致,但事实上发生中暑的诱因却很多。众所周知,人的体温是恒定的,是37℃,上下不超过0.5℃。这是因为人体内有一个体温调节中枢,可使人体产生的热与散失的热处于动态平衡状态。人是通过辐射、蒸发、对流及传导等方式与周围环境进行热交换的,当外界温度低于体温时,辐射是主要的散热方式;当外界温度与体温接近、相等甚至超过时,出汗就成为主要的散热方式。而汗液蒸发又受空气湿度的影响,湿度愈大,蒸发愈困难。当相对湿度达到100%时,蒸发散热就基本停止。所以,高温,尤其在高湿度和低风速的情况下,最容易发生中暑。

急救处理

对于有中暑先兆症状及轻度中暑者,应立即就近安静休息,在通风阴凉环境下,多喝含盐分的清凉饮料,如冰镇的淡盐水或绿豆汤等,也可服一些防暑的中成药,如人丹、十滴水等,必要时可使用针灸。一般经上述处理多半能较快好转痊愈。

中暑较重的,除采取上述处理外,还可辅以物理降温。在头部及腋下、腹股沟大血管处放置冰袋,同时可用电风扇吹风以加速散热,如能将病人置于空调房间,使室温较低又辅以上述物理降温效果则更好。必要时,还可用酒精或冷水擦洗全身,并用电风扇吹风降温。有浴池设备时,也可把病人浸于4℃—10℃冷水中,不断摩擦全身皮肤。

重症中暑,除采用上述方法降温外,同时应速请医生前来救治。

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