降压海带丝做法?降压海带丝功效
Posted
篇首语:生活不是上帝的诗篇,而是凡人的欢笑和眼泪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了降压海带丝做法?降压海带丝功效相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
降压海带丝做法?降压海带丝功效
【药材】枸杞3克。
【食材】新鲜海带350克,盐3克,味精、白砂糖各2克,香油5毫升。
【做法】
步骤1:新鲜海带洗净,刮去表面的黏膜,去除泥沙,放入沸水锅中,加入盐煮20分钟,捞出切丝;枸杞放入温水中浸泡1小时后取出备用。
步骤2:海带丝、枸杞放入盘中,加味精、白砂糖、香油调味,拌匀即可。
【功效】降脂降压、补钙消肿。适用于高血压痛、血脂异常、骨质疏松症、水肿等症。
【食法】佐餐食用。
相关参考
【配方】海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。【功用】减肥、利水、消气。【制法】海带用水泡24小时,中间换水两次,然后洗净切成丝;萝卜切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入
...瘦身哦,那么女性朋友想要减肥的话具体喝什么茶好呢?海带大黄减肥茶材料:海带100克,大黄30克,绿茶80克。做法:先将海带用水浸泡后洗净,切成细丝,用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克,大黄3克,绿茶8克左右,...
...瘦身哦,那么女性朋友想要减肥的话具体喝什么茶好呢?海带大黄减肥茶材料:海带100克,大黄30克,绿茶80克。做法:先将海带用水浸泡后洗净,切成细丝,用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克,大黄3克,绿茶8克左右,...
【配方】绿豆100克,海带100克,粳米100克。【功用】祛脂减肥。用于肥胖症。【制法】将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再加入海带丝。可分2次吃完,每天1剂。
【配方】海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。【功用】减肥,利水,消肿。【制法】将海带放水中泡24小时,中间换两次水,然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧开煮30分钟;捞出豆
【配方】海带50克,草决明15克。【功用】祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。【制法】水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
海带是一种在低温海水中生长的海藻类植物,含有大量的碘,对于我们人体是很有帮助的,但是并不代表着人人都可以吃海带的。1.防治甲状腺肿海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2.降压海带氨酸及钾盐、
绿豆海带汤原料:绿豆100克,海带100克,盐、味精适量。做法:将绿豆洗净,海带洗净切碎,一同放入锅中,加清水适量,煮至豆烂,加盐和味精调味而成。功用:绿豆、海带均有清热解毒利湿功效,二者合用作用更强
1、甜菊决明茶原料:甜菊25克,决明子30克(捣烂)。做法:将上2味洗净,沸水冲泡,代茶饮用。适用于阴虚阳亢型高血压,也可用于糖尿病的防治。2、决明罗布麻芹菜饮原料:决明子12克,罗布麻10克,芹菜3
喝茶是中国的传统习俗之一,而且喝茶不仅有利于修身养性,还能减肥瘦身哦,那么女性朋友想要减肥的话具体喝什么茶好呢?海带大黄减肥茶材料:海带100克,大黄30克,绿茶80克。做法:先将海带用水浸泡后洗净,