豇豆鲜虾做法？豇豆鲜虾功效

Posted 2021-12-25

篇首语：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了豇豆鲜虾做法？豇豆鲜虾功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

　　【药材】嫩豇豆150克。

　　【食材】河虾250克，葱、生姜各5克，花椒、小茴香各2克，盐3克，料酒10毫升，白：砂糖5克，味精1克，高汤适量，植物油15毫升。

　　【做法】

　　步骤1：嫩豇豆洗净，掐成4厘米长段，洗净，入沸水锅中，加盐1克，焯熟，捞出盛盘;另起锅，入油烧至六成热，下河虾炸15秒钟，捞出备用。

　　步骤2：锅留底油烧热，入：葱、生姜、花椒、小茴香炒香，倒入料酒、高汤，小火煮10分钟，捞出葱、姜、花椒，和小茴香，倒入河虾，加入盐、味精、白砂糖，烧至汤汁收干后盛在豇豆上即可。

　　【功效】补肾补钙、延缓衰老。适用于骨质疏松、性欲减退、性功能障碍等症。

　　【食法】每日一次，佐餐食用。

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