核桃仁粥做法？核桃仁粥功效
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篇首语：没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了核桃仁粥做法？核桃仁粥功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
核桃仁粥做法？核桃仁粥功效
【药材】核桃仁50克。
【食材】大米120克，白砂糖5克。
【做法】
步骤1：核桃仁洗净，切成小粒;大米淘洗干净。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米，大火煮沸后，加入核桃仁，转小火熬煮至粥黏稠，加糖调味即可。
【功效】补肾、健脑。适用于肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结等症。
【食法】宜早、晚餐食用。
相关参考
治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。桃仁（三两，汤煮熟，去尖、皮，研）上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。
[b]主要原料：[/b]核桃仁50克，枸杞子15克，粳米适量。[b]制作方法：[/b]将核桃仁捣碎，粳米随食量而定，淘净，加枸杞，水适量煮成粥，常佐餐食用。[b]效用说明：[/b]适宜于肾虚精液异常，
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