预防脑出血教您高血压十忌歌

Posted 2022-12-02 高血压脑出血

篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防脑出血教您高血压十忌歌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

下面推荐一首《高血压十忌歌》，相信对你有效降压和预防脑出血有帮助：

一忌性子急，冲动发脾气;二忌藏苦衷，心情受压抑;

三忌太兴奋，中风因喜极;四忌悲和哀，精神强刺激;

五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;

七忌头猛震，抬举出过力;八忌大便干，登厕强屏息;

九忌干重活，运动不适宜;十忌跌仆伤，中风由此起。

按歌多保重，可防脑血溢;益寿又延年，健康伴随你。

相关参考

脑出血如何预防1、高血压病人要及时治疗、坚持在医生指导下服药。2、保持乐观，知足常乐。3、戒烟酒。4、防便秘多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩

高血压患者血压显着或急骤升高，脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状，称为高血压急症。高血压急症的发病率占高血压人群的5%，常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞

（忌针灸刺血。）血忌正牛二月羊，三当避虎四猴乡。五兔六鸡皆可畏，七龙八狗正刚强。九在蛇宫十在亥，十一偏嫌马伏藏。十二月中逢鼠位，是名血忌必须防。

忌早起科头早多风露之气，科头则寒邪入脑，故忌之。忌阴室贪凉无阳照之室，阴气重，伤人，故忌之。忌湿地久坐潮湿气主生疮毒，故忌之。忌冷着汗衣汗衣湿后必冷，着之则侵背伤肺，故忌之。忌热着晒衣久晒之衣，有热毒

护理学术语。指怀孕期间，古人认为孕妇应注意的十种禁忌。清·李小有《胎产获生篇》：“第一忌共夫寝（指忌房事），二忌大醉，三忌大怒，四忌不可食诸物，五忌洗浴，六忌久睡久坐，七忌负重登高，八忌药饵，九忌师巫

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