还自己健康生活拒绝卫生间6大误区

Posted 2022-11-01

篇首语：蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了还自己健康生活拒绝卫生间6大误区相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

卫生间是大家每天必去的地方，在我们日常生活中起着不可忽视的作用。它更多的是影响着我们生活的健康程度，很多时候，我们会忽视卫生间的重要性，导致其成为细菌繁殖的场所。可能多放一样东西，少放一样东西就会导致不一样的结果，今天小编就带大家一起了解卫生间里有哪些物品会影响我们的生活健康。

一、卫生纸

卫生纸主要是供大家日常生活中卫生之用，是不可或缺的纸类之一。现在常见的卫生纸都很柔软，都是利用机械的方式使纸产生褶皱，从而增加纸张的柔软度。因为卫生纸是密切接触我们身体的，所以卫生纸都被要求无毒性化学物质、无对皮肤有刺激性的原料、无霉菌病毒性细菌残留。

现在的卫生纸多为再生纸，很多商家为了美化外观，存在投机取巧的心理，会将卫生纸里添加染料，包括荧光增白剂或者滑石粉。市场上颜色越白的卫生纸，可能添加的荧光增白剂或者滑石粉就更多。

而且这些添加剂中多含有对人体有害的化合物苯，甚至有些纸张质量欠佳的卫生纸，还会含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等，如果我们的皮肤长期与这些有害物质相接触，可能会引发一系列的并发症。

因此，大家在购买卫生纸的时候，一定要先观察纸张的色泽和触感，尽量选用品质可靠、未经漂白的卫生纸。

二、清香剂

可以毫不夸张地说，几乎每个家庭都会在卫生间放一盒清香剂，以使卫生间的空气更加清新，但其实清香剂并不能从实际上解决空气问题，表现上会让我们觉得空气变好的，但实质上只是掩盖了卫生间的异味，并不能从根本上消除异味。

清香剂本身是由乙醇、香精等成分组成，罐装的里面还会含有丙烷、丁烷等推进剂，这些物质并不能与导致异味的氨气、硫化氢等气体发生反应，也不可能分解这类气体，相反的还会导致卫生间空气的二次污染。

最可怕的是清香剂中含有的芳香类物质，会刺激人的神经系统，影响人体正常的生长发育，情况严重的甚至会诱发癌症等疾病。

因此，卫生间最好不要放置清香剂，要想改善空气质量，就应该经常开窗户或者使用排气扇进行通风换气，如果实在要放清香剂，也不要堆放在墙角，放在窗户口比较合适。

三、塑料纸篓

塑料纸篓是家居生活中最常见的，每家每户都会在卫生间放一个塑料纸篓，用来在垃圾，可就是这一个细节却隐含着对我们身体健康产生影响的不良因素。

卫生间的塑料纸篓是比其他房间塑料纸篓更危险的存在，因为卫生间里废弃的纸都是含有大量细菌的，丢在塑料纸篓里只会增加细菌在空气中繁殖的机会，再加之卫生间的环境比一般的卧室要潮湿，这样只会让卫生间变成细菌病毒的繁殖场，成为危害我们身体健康的因素的传染源。

因此，在卫生间里应该尽量避免放置塑料纸篓，将一般的纸质物品扔进抽水马桶冲掉就可以了，而一些难以冲掉的卫生用品可以放在方便袋里，及时的带出卫生间扔进垃圾桶，这样可以有效地控制卫生间里的细菌繁殖，使得卫生间既整洁又无污染。

四、泡泡浴

越来越多的家庭在房子装修的时候，会在卫生间装浴缸，以满足日常的泡澡需求，但是很多人没有意识到做泡泡浴，其实不能够让我们的身体变得干净，反而是在危害我们的身体健康。

随着沐浴露产业的日益繁荣，香皂在我们生活中渐渐失去了身影，尤其是在洗澡的时候，很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而是更偏向于在浴缸中洗泡泡浴。

大家都没有意识到泡泡浴中使用的泡沫剂是远不及香皂卫生、天然的，泡沫剂里含有大量的香精，从而让大家被它的香气吸引，但皮肤长时间的与这些有害物质直接接触会导致皮肤炎症，甚至还会引起肺部出现病状。

因此，在日常的洗澡过程中，我们应该尽量少洗泡泡浴，就连沐浴露也应该减少使用的频率，使用纯天然的香皂其实对我们身体更好。

五、牙膏

现在广泛提倡使用含氟牙膏，因为氟化物能有效地预防龋齿，但是并不是只要含氟牙膏就都是对牙齿好的，因为牙膏中含有大量的化学物质“月桂醇硫酸钠”，这有可能会导致肠胃病和肝中毒。

而且正常都是一家人混用一个牙膏，这看起来很合乎常理，一家人当然应该共用一个牙膏，但是现在很多人都会有牙齿方面的小问题，例如牙龈炎、牙周病等，虽然只是小问题，但是在刷牙时也极易出血，大家共用一个牙膏就有可能会导致病菌的传播。

刷牙时候牙膏挤的太多也会导致氟化物的摄入过量，会引起牙龈疾病，而严重的牙龈疾病有可能诱发心脏病，还会增加中风、骨质疏松等疾病的风险。

因此，在使用牙膏的过程中，首先要避开共用一支牙膏，其次刷牙的过程中不要挤过量的牙膏，每天刷牙的频率控制在三次就可以了，不能频繁的刷牙。

六、洗发水

市面上有各式各样不同品牌的洗发水，无论是价格贵的还是价格便宜的，洗发水一般都是采用硫酸脂肪醇的三乙醇胺与氢氧化胺的混合盐、十二酸异丙醇酰胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作为原料。

这其中有许多化学物质是头皮所难以承受的，如果洗发水没有密封好，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分发生化学反应，形成不良的物质，从而危害我们的健康。

因此，在购买洗发水时应该仔细阅读洗发水中的成分列表，选择清洁剂含量最少的，而且也不要频繁的头发，避免让头皮经常暴露于清洁剂之下。

结语：卫生间的学问原来有这么多，不看不知道，一看吓一跳，是不是有很多都是大家日常生活中所没有注意到的呢？现在就动起身来，将家里的卫生间重新打扫一下，还自己一个健康干净的生活环境吧！

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