八宝豆腐怎么用？《保健药膳》 八宝豆腐
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八宝豆腐怎么用？《保健药膳》 八宝豆腐
[b]主要原料：[/b]豆腐2块（约100克），桂花、蘑菇、香草、花生仁、瓜子仁、胡桃仁、芝麻油、酱油、葱、盐各适量。[b]制作方法：[/b]豆腐油煎，蘑菇洗净，花生仁、瓜子仁、胡桃仁入油炸透。往煎熟的豆腐中加入蘑菇、香草、花生仁、胡桃仁，瓜子仁，加酱油、盐、葱煮沸，最后浇上芝麻油即成。
[b]效用说明：[/b]开胃、助消化。适宜于老年和消化不良者常食。
相关参考
[b]主要原料：[/b]江米200克，去核蜜枣15克，加工莲子25克，核桃仁15克，葡萄干10克，金糕条25克，瓜子仁10克，松子仁15克，青梅10克，白糖150克，桂花卤5克，猪油25克，水淀粉25
[b]主要原料：[/b]填鸭1只（约重2000克），江米150克，香菇15克，核桃仁10克，龙眼肉10克，莲子15克，笋15克，熟火腿30克，虾仁30克，精盐4克，葱段20克，鲜姜8克，大料3克，味精
[b]主要原料：[/b]豆腐2块（约500克），松子仁50克，鸡汤500克，香菜未50克，葱、姜、油各25克，鸡油15克，白糖75克，精盐、味精适量。[b]制作方法：[/b]将整块豆腐片去两面皮，切成
[b]主要原料：[/b]甜杏仁120克，大米30克，白糖240克。[b]制作方法：[/b]甜杏仁用开水略泡片刻，剥去外面红衣，洗净，剥成粒，用冷水泡上，大米淘洗干净，用冷水泡上。把杏仁和大米捞在一起，
[b]主要原料：[/b]甜杏仁120克，大米30克，白糖240克。[b]制作方法：[/b]甜杏仁用开水略泡片刻，剥去外面红衣，洗净，剥成粒，用冷水泡上，大米淘洗干净，用冷水泡上。把杏仁和大米捞在一起，
[b]主要原料：[/b]荠菜250克，豆腐100克，香油12克，精盐、味精适量，姜末少许。[b]制作方法：[/b]将豆腐切成小方丁，用开水略烫，捞出盛在盘内。养菜用开水焯一下，凉后切成未，撒在豆腐上，
[b]主要原料：[/b]嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，香油30克、精盐、味精、酱油适量。[b][/b]嫩豆腐洗净，切成小块，鲜蘑菇削去根部黑污，洗净，切成片。将豆腐、鲜蘑菇片、盐和清水（浸没豆腐）放
[b]主要原料：[/b]豆腐200克，生石膏50克。[b]制作方法：[/b]将生石膏、豆腐加水500克，煮1小时，用少许食盐调味，饮汤。[b]效用说明：[/b]清肺热，降胃火。适宜于肺胃郁热的鼻衄等症
[b]主要原料：[/b]豆腐200克，生石膏50克。[b]制作方法：[/b]将生石膏、豆腐加水500克，煮1小时，用少许食盐调味，饮汤。[b]效用说明：[/b]清肺热，降胃火。适宜于肺胃郁热的鼻衄等症
[b]主要原料：[/b]鲜豆腐500克，红糖30克。[b]制作方法：[/b]将豆腐切成小条块，水煮后加入红糖。[b]效用说明：[/b]和血调经。适宜于妇女月经经行不畅、小腹胀疼等症。