《保健药膳》 白术猪肚粥

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《保健药膳》 白术猪肚粥

[b]主要原料:[/b]猪肚1个,白术30克,槟榔10克,粳米100克,生姜少量。
[b]制作方法:[/b]洗净猪肚,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮取汁,去渣,用汁同米煮粥,猪肚可取出蘸麻油、酱油佐餐。
[b]效用说明:[/b]补中益气,健脾和胃。适宜于脾胃气弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便泄泻不爽等症。

相关参考

《老年百病防治》 2.白术猪肚粥

原料:白术30克,槟榔10只,猪肚1只,粳米60克,生姜适量。制作:洗净猪肚,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮去渣,取汁,用汁同米煮粥。功效:补中益气,健脾和胃。适用于脾胃虚弱,消化不良,不思饮食,倦

桃花粥怎么用?《保健药膳》 桃花粥

[b]主要原料:[/b]鲜桃花瓣4克(干品2克),粳米100克。[b]制作方法:[/b]鲜桃花瓣和粳米加水适量,同煮成粥。[b]效用说明:[/b]适宜于肠胃燥热便秘。

砂仁粥怎么用?《保健药膳》 砂仁粥

[b]主要原料:[/b]粳米100克,砂仁5克。[b]制作方法:[/b]先用粳米煮粥,砂仁研末入粥,再稍煮即成。[b]效用说明:[/b]适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。

狗肉粥怎么用?《保健药膳》 狗肉粥

[b]主要原料:[/b]狗肉100克,粳米150克。[b]制作方法:[/b]将狗肉洗净,切成碎末,粳米洗净,加水煮粥,待半熟时加入狗肉末,继续煮粥至熟。[b]效用说明:[/b]补中益气,温肾助阳。适宜

黄芪粥怎么用?《保健药膳》 黄芪粥

[b]主要原料:[/b]制黄芪30克,粳米100克。[b]制作方法:[/b]黄芪切片,加10倍量水煎30分钟,滤过取汁,再加同量水蒸一次,取汁去渣。粳米洗净,加黄芪汁及适量水煮粥。[b]效用说明:[/

桂圆粥怎么用?《保健药膳》 桂圆粥

[b]主要原料:[/b]桂圆肉30克,粳米50克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]将桂圆洗净去除杂质,切碎待用。粳米洗净,加水煮粥至将熟时,放入龙眼肉和白糖少许,搅匀煮至全熟。[b]效用说明:[/b

滑石粥怎么用?《保健药膳》 滑石粥

[b]主要原料:[/b]滑石30克,瞿麦10克,粳米约100克。[b]制作方法:[/b]先把滑石用布包扎,然后与瞿麦同入砂锅煎汁去渣,入粳米煮为稀薄粥。[b]效用说明:[/b]清热消炎,通利小便,适宜

紫苏粥怎么用?《保健药膳》 紫苏粥

[b]主要原料:[/b]粳米500克,紫苏叶约15克。[b]制作方法:[/b]先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。[b]效用说明:[/b]适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。

枸杞粥怎么用?《保健药膳》 枸杞粥

[b]主要原料:[/b]鲜枸杞100克,粳米60克,咸豆豉适量。[b]制作方法:[/b]将枸杞、粳米煮粥,粥成后以咸豆豉佐餐。[b]效用说明:[/b]久食能治虚劳低热,体虚盗汗等症。

木耳粥怎么用?《保健药膳》 木耳粥

[b]主要原料:[/b]黑木耳30克,粳米100克,大枣5克,冰糖适量。[b]制作方法:[/b]将辉木耳用温水泡开、洗净,用粳米、大枣、木耳、冰糖,同煮成粥。[b]效用说明:[/b]健脾止血。