如何预防无精症?无精症吃什么好?

Posted 无精症

篇首语:情况是在不断地变化,要使自己的思想适应新的情况,就得学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何预防无精症?无精症吃什么好?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

如何预防无精症?无精症吃什么好?

如何预防无精症?

1、保持私处清洁卫生。养成良好的卫生习惯,由于男性生殖器容易藏污纳垢,应每天对包皮、阴囊进行清洗。

2、避免睾丸温度过高:睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3、远离放射性物质:如果有的男性经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意。

4、掌握一定的性知识:了解休息男性生理特征和胆固醇保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛痔疮等,一定要及时诊治。

5、保持适当的运动,不仅可以保持健康的体力,还能起到减压的作用。.

6、在饮食上可多摄入富含锌元素和优质蛋白质的食物,但是在食用这些食物的时候不要饮酒,以免影响吸收。

无精症吃什么好?

无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物,赖氨酸是精子形成的重要成分,多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外,还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力。

另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,如动物肝脏、海鲜类等,每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果,建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。

无精症患者还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系统感染。

无精症食疗方:

1、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便。

相关参考

什么是无精症?无精症的病因

什么是无精症? 无精症是指在精液检查中,将精液离心沉淀后,通过显微镜检查无法发现精子。无精子症是最难治愈的不育症之一,其病因繁多,可分为两大类。一种是睾丸的生精功能出现障碍,称为原发性无精子症、非

梗阻性无精症怎么办

梗阻性无精症怎么办,需要及早治疗对症下药,需要在医生的诊断下给出最好的治疗方案。梗阻性无精症有两种原因,一种是先天性的,一种都是后天的,先天性的原因都是遗传,后天造成的原因很多。无精症会造成无法生育,

看看中医都是用什么方法 治疗无精症

无精就是说精液中没有精子,出现这种情况想要让女性怀孕就很难了,这是男性不育中最难治的一种。不少网友表示采用中医治疗无精具有不错的效果。中医都是怎么治疗无精症的呢?中医治疗无精症的方法1、燥热伤阴型【主

男性无精症的危害有哪些

...愿意接受治疗,长期以来只会造成很严重的后果,而男性无精症也是比较常见的一种疾病,对男性的危害,也是非常大的,更是导致男性不育的最大原因之一,那么今天我们就为大家介绍一下男性无精症的危害有哪些吧!男性不...

男性无精症的危害有哪些

...愿意接受治疗,长期以来只会造成很严重的后果,而男性无精症也是比较常见的一种疾病,对男性的危害,也是非常大的,更是导致男性不育的最大原因之一,那么今天我们就为大家介绍一下男性无精症的危害有哪些吧!男性不...

男性无精症的危害有哪些

...愿意接受治疗,长期以来只会造成很严重的后果,而男性无精症也是比较常见的一种疾病,对男性的危害,也是非常大的,更是导致男性不育的最大原因之一,那么今天我们就为大家介绍一下男性无精症的危害有哪些吧!男性不...

男性无精症的危害有哪些

男性朋友们都比较爱面子,如果得了疾病,就不愿意接受治疗,长期以来只会造成很严重的后果,而男性无精症也是比较常见的一种疾病,对男性的危害,也是非常大的,更是导致男性不育的最大原因之一,那么今天我们就为大

如何判断无精症

现在社会的人,每天都在享受着工业文明为我们的生活带来的便利,但是同时也在遭受着工业化社会对我们的影响,尤其是在外打拼的男人,他们面对着来自各个方面的压力,要应酬,还要忙于事业。正是这一系列的原因,使得

三十岁男人无精症可以治好吗

...果有精子不健康的问题,那么要找准病因积极治疗。男人无精症可以治好吗?今天我们介绍下。1、隐睾症是导致无精症的一大因素,因为睾丸是生产精子的唯一场所,隐睾是睾丸没有到应该到的阴囊,停留在腹腔由于温度比阴...

三十岁男人无精症可以治好吗

...果有精子不健康的问题,那么要找准病因积极治疗。男人无精症可以治好吗?今天我们介绍下。1、隐睾症是导致无精症的一大因素,因为睾丸是生产精子的唯一场所,隐睾是睾丸没有到应该到的阴囊,停留在腹腔由于温度比阴...