医学百科 拍拍小腿 缓解便秘，中医偏方有用吗
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医学百科 拍拍小腿 缓解便秘，中医偏方有用吗
多吃少动、胃肠蠕动缓慢常会导致便秘，建议在饭后拍打足阳明胃经以调节脏腑功能，健脾和胃，从而解决便秘问题。胃经分布很广，它起于鼻翼旁的迎香穴，止于足第二趾外侧端。不过，对于消化不良、便秘的人来说，并不需要整个胃经都用到。刺激胃经上的足三里、丰隆、解溪等穴位，就能使胃的蠕动加快，同时加快脾胃运化，对于疏通肠道也有作用。而这三个穴位恰好都分布在小腿前外侧，距正中线约一拇指的地方，从足踝一直延伸到膝盖。在早晚饭后10分钟进行拍打，从足踝一直到膝盖处反复拍打50次，能明显改善便秘症状。
相关参考
气虚便秘：取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。血虚便秘：取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。阳虚便秘
热结便秘的症状有人烦躁、怕热、舌苔黄、舌红、喜欢喝冷水、小便偏黄短、脉实而有力。组成：藿香3克，厚朴6克，枳实6克，猪苓15克，茯苓皮15克，大黄6克。制法：用水1000毫升，除大黄外，余药先煮30分
便秘的发生，主要是由于大肠的蠕动功能失调，粪便在肠内滞留过久，过度吸收水分，而使粪便过于干燥、坚硬所致。其临床表现为：大便秘结，排出困难，经常三五天或七八天排便一次，有时甚至更久。便秘日久，常可引起腰
气虚便秘取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每天1剂。 血虚便秘取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮
糖尿病为中医消渴的范畴，其病核心为燥热，分为上中下三消，上消多饮，中消多食，下消多尿。糖尿病很多患者伴有便秘的表现，或排便时间延长，或便质干结、排便费力。如患者发生便秘，虽未出现多食，考虑燥热伤津，同
偏方一：取本品8克，苏子20克，桃仁6克，火麻仁12克，每日1剂，水煎分3次服。偏方二：黑丑、五灵脂等份研细末，每服3~6克，每日2次。偏方三：取本品6克，烘干研细末，每次温开水送服1~3克，每日3次
[通治方]陆永昌：几十年来，我应用「增水行舟」之法，根据业师刘惠民老常用的药物，参以古方加减配伍，效果颇为满意。处方：肉苁蓉15～24克熟地黄12～18克当归9～15克郁李仁(炒)9～15克黑芝麻(炒
老年习惯性便秘一般用润汤通便类药物治疗，但不宜长期使用。人到老年，精血渐衰，脏腑功能减弱，津液亏乏，导致大肠失濡，传化无力而发便秘，属「津枯便秘」之列。近年临床采用单味炒菔子30克煎服，每日1剂，治疗
老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获满意效果。取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克
一人大便干燥，二三年，每日晨起口水必有血，大便不规律，如羊屎状，脸上长有痤疮。舌淡苔薄，小便略频，脚容易凉。前医有以阴虚治，有以燥热治，皆不效；后来找到笔者，处以：附子15克，肉苁蓉15克，当归15克