一次月经量多少算正常

Posted 2023-03-06 月经月经量多

篇首语：高斋晓开卷，独共圣人语。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一次月经量多少算正常相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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一次月经量多少算正常

各类妇科病的发病是影响女性身体健康的重要因素，严重的还可能会威胁到患者的生命安全。月经量的多少也能直接反应女性的身体健康状况，月经量过多或过少都不利于女性的身体健康。那么，一次月经量多少算是正常的呢？相信很多女性朋友都想要准确的了解这一问题，下面就请专家做一下详细的介绍。

现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，三十五岁左右的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状：经期综合征。

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

现场咨询：

小云问：我的月经周期一直很正常，但月经量不多。结婚多年，我和老公计划要个宝宝，但我担心月经量少会影响受孕的机会。请问，是这样的吗？

答：一般来说，影响怀孕几率的原因有：子宫壁薄、月经不规律、其他妇科疾病以及心理因素等。如果是因流产经历导致的月经量少，建议你去检查一下子宫内膜是否有粘连现象;口服避孕药、止痛药和大量类固醇，也可能影响到正常的排卵功能。你所说的情况可能是单纯的月经量少，并不影响怀孕几率，但还是建议你先去医院做一次详细的身体检查。

健康提示：假如不方便看病的话，在家里面先量基础体温，每天早上自然醒之后一睁开眼睛马上测体温，放舌头下面测，测完之后记录一下。测前不能说话、不能吃饭、不能有任何的活动，早上起来就测，连测一个月，在一个月之内我们就可以判断是不是排卵，假如有排卵，这样的月经应该问题不太大，可以准备要小孩。但是假如试了半年、一年还要不到孩子，就应该进行正常的不孕检查，因为对不孕不育的夫妇来说检查包括很多项目，有针对性，假如说达到了诊断不孕不育的标准就需按正规治疗了。

专家提醒，女性朋友如果感觉自己的月经不正常，就要及时到医院进行检查，了解是不是因为某种妇科病导致的月经不正常，如果是则应积极进行治疗。治疗方法一定要科学，不能擅自盲目用药治疗，或听信民间偏方秘方等，这样不仅不会治愈疾病，还有可能导致病情的加重。

月经一次几天算正常的

月经的到来是有一定的时间规律的而且每个月的月经时间持续也几乎是相同的饿，因为正常的月经周期是女孩子身体健康的标志，如果月经周期是紊乱的，说明女性的身体出现了问题，那么，每个月的月经周期维持多少天就可以说是正常的情况了呢？

妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

不宜受寒凉

经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

不宜饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

不宜坐浴

有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

不宜穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。

不宜高声哼唱

月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。

不同人的月经周期不一样的，但是大致上都会在一定的时间范围之内，一般都是三到五天的，如果时间太短或者是时间太长都是不好的，想要自己的月经周期健康，最好的办法就是注意自己的身体健康，健康的身体是幸福生活的保障。