秋冬传染病怎么预防

Posted 2023-03-06 传染病

篇首语：眼前多少难甘事，自古男儿当自强。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋冬传染病怎么预防相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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秋冬传染病怎么预防

其实现在传染病是一种非常常见的疾病，无论是在哪个季节里面都可能会发生传染病的，但是对于传染的预防却是让大多数人们都特别头疼的一件事情，这是由于预防传染病是非常不容易的，一不小心就可能让自己患上传染病的，所以根本就是找不到任何方法去预防传染病，尤其是在秋冬季节的时候，这个时候季节交替就更加的容易患上传染病，所以人们只能是提高自己的身体体质。

要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外，一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。

首先要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。二是要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取。三是居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。四是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。第五，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

体质过敏的人以及哮喘的高危人群首先一定要远离过敏原。二是要注意保暖，以免寒冷诱发哮喘。三是要注意运动不能太剧烈。四是要坚持用药控制和预防，哮喘患者不要嫌用药麻烦，一定要坚持用药。还有的哮喘患者认为该病不去根因此就不去看病，这也是不正确的。此外还要定期去医院复查肺功能、调节用药。第五，有条件的哮喘患者还可以记哮喘日记，用风流速仪测风流速，并记录下数据，这对到医院看病、医生诊断病情很有帮助。最后，还要尽量避免油烟，并做到哮喘的早发现、早诊治。

那么人们应该要根据自己具体的天气变化去增减衣服，注意保持自己的身体暖和，还要增加一定的户外运动，不能够因为秋冬季节太过于寒冷而就不做任何的运动，这样的话反而会使得自己的身体素质越来越差，尽可能的去做一些锻炼来提高自己的抵抗能力，可以多吃一些新鲜的水果来补充身体当中所需要的维生素c。

秋季常见传染病的预防知识

尤其是在秋冬换季的时候人们是最容易着凉的，这个时候就会有很多的传染病发生，而人们还没有办法去适应这样的昼夜温差特别大的天气，所以养生保健对于人们来说就显得非常的重要，无论是普通感冒还是一些比较严重的传染病都是需要去预防的，那么在预防当中最主要的就是要保持自己不受凉，而且最好是不要去一些人多的地方，如果是人群很多的话就会引起一些传染发生。

流感和普通感冒的防治：

注意随温度变化选择衣物，注意保暖；增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；要注意个人卫生，勤洗手，尽量避免出入公共场所

水痘的预防：

除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。

手足口病预防：

做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入；尽量少到拥挤的公共场所，减少被感染机会；注意营养、休息，防止过度疲劳，提高机体抵抗力

麻疹的预防：

控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天；增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗；注意开窗通风，保持室内空气的新鲜

那么在秋季的时候是最容易出现手足口病的，是一种儿童最常见的传染疾病，所以这个时候就要注意保持自己孩子的个人卫生，尤其是在吃饭以前的时候一定要去洗手的，这样的话才不会让他们携带一些病菌进入到自己的口中，而且最好是要吃一些绿色健康的食物，还要注意食物的搭配均衡，保持充足的营养物质。