锁阳这样吃效果最好锁阳怎么吃

Posted 2023-03-06 锁阳

篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了锁阳这样吃效果最好锁阳怎么吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

锁阳，以具有很好的补肾壮阳功效而被大家认识。锁阳被人们称为不老药，它具有治疗阳痿、尿血、补肾润肠等作用。不过锁阳虽然功效强大，但是人们对于它在饮食中的使用方法并不太了解，下面就为大家介绍一下锁阳的食用方法。

一：生吃

1：做法：将锁阳去皮切片便可食用。味道：味甘而涩。主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

二：粥类

1：锁阳粳米甜粥将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。

2：锁阳补肾粥将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。

3：锁阳胡桃粥锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

三：熬汤

1：养颜生精汤配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g。用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。主治：神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。

2：强身汤配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

3：羊肾巴戟锁阳汤配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

四：锁阳比较是一种药物，

宜胡乱的吃，尤其是吃的量要把握的好。那么，锁阳怎么吃呢？显然是需要在正规医院的医生的指导下食用的，切不可盲目的自行食用，以免造成伤害。

中医认为，任何事物都可分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾相关的疾病可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要辨证论治，分型而补。

肾阴虚的临床表现

腰酸腿软。

口干、烦躁。

手心足心发热。

夜间爱出汗。

阴虚是物质不足。阴不足则阳相对有余，阳有余则热。因此肾阴虚会出现腰膝酸软、疼痛、头晕耳鸣、遗精、盗汗、脱发、消瘦、健忘、口干咽燥、烦热不安等。

肾阴不足的原因，有先天不足，肾阴亏虚;有久病损伤肾阴;有热病伤阴;有情欲妄动，房事不节阴精内损等。尤其是后者，在现代比较多见。

由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

肾阳虚的临床表现

腰痛而且发凉。

手脚冰凉、尿频。

头晕目花、耳鸣耳聋、精神倦怠、神疲乏力。

阳虚是功能不足，肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身冷的情况。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

肾阴虚的情况下，火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽，补肾阳虚的中药可以选用北京同仁堂锁阳固精丸。

药方组成:锁阳、肉苁蓉(蒸)、制巴戟天、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、煅牡蛎、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐。

功效主治:温肾固精，用于肾阳不足证。

症状表现:遗精早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力。

适宜人群:肾阳虚、肾气不固导致的遗精、早泄的患者。

注意事项:服用北京同仁堂锁阳固精丸时忌食不易消化的食物。并且感冒发烧的病人不宜服用。

治疗肾阳虚，除了北京同仁堂锁阳固精丸外，其他的中药治疗也很有效，需要辨证处方。另外，对于年轻人，节欲是很重要的，不可放纵自己，耗损肾精，伤伐肾气。

锁阳这样吃效果最好 锁阳怎么吃