保养双脚的8个秘方 美丽双脚为魅力加分

Posted 手足保养

篇首语:善行无辙迹、善言无瑕谪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了保养双脚的8个秘方 美丽双脚为魅力加分相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、保养双脚的8个秘方 美丽双脚为魅力加分

2、足部保养小秘方

保养双脚的8个秘方 美丽双脚为魅力加分

双脚,可能是最容易被女性忽视的部位。但想想看,穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚,再美的脸蛋也会扣分吧?而拥有一双美丽的双脚,却能在特殊的时刻为你的魅力加分!

1、用醋泡脚治疗香港脚

每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

2、双腿疲劳时按摩足弓

脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复著做这个动作,疲劳很快就会消失了。

3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

脚指变的很粗糙时,可以擦上蜂蜜,然后用OK蹦贴好,一个晚上就能有所改善。

4、手泡热盐水改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。

5、袜子里洒苏打粉除脚臭

有脚臭汗香港脚的人,可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失,对香港脚也有不错的效果。

或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。

6、脚部龟裂长茧要磨掉

为了使皮肤更平滑,先让双脚泡热水几分钟使角质软化,然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。

茧较厚的地方可多搓揉几下,清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位,用胶布剪成小片贴在患处,洗澡时用磨石磨一下,然后再擦上保湿霜即可。

7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林

睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦,睡觉时一定要穿上袜子,或是将凡士林和水等量搅拌,滴几滴在手掌上,然后涂抹于患部。

8、少穿皮鞋和凉鞋

尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬,一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧,穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的,很丑。

能不穿凉鞋就不穿,非穿不可的时候记得擦好防晒霜!紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑!

足部保养小秘方

用精油保养足部,不仅可以保持足部的光滑、柔顺,更可以增加弹性根据专业芳疗师的建议,可如下保养:[br]1.将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。[br]2.要纾解足部疲劳,可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或薄荷精油,然后混合十毫升的基础油,如向日葵或甜扁桃仁油。[br]3.要防止足部肿胀,可在泡脚的热水盆里加入三滴熏衣草精油或两滴甘菊精油,然后混合十毫升的基底油,如 向日葵油或甜扁桃仁油。[br]4.要增加足部香味与预防干燥,可在泡脚的热水盆里加入三至四滴的天竺葵或檀香木。[br]5.若有香港脚困扰的人,可用两滴小麦胚芽油、茶树精油与天竺葵精油混合十毫升大豆油,每天搽在跃间与指甲四周。同时,用五滴茶树精油或鼠尾草精油在一大盆盐水中来泡脚,至少泡十分钟。

相关参考

揭“东方不败”养生大法 陈乔恩保养秘方

陈乔恩在很多粉丝们的眼中,似乎是永远都是那么美丽。陈乔恩在保养驻颜方面,也是有着一套自己的独家心得的。那么陈乔恩的保养秘方都有哪些呢?陈乔恩永远青春靓丽的秘密又是什么呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧

老人补肾要常按双脚

中医里的一种养生方法就是按摩双脚,人体的脚步分布着很多的穴位。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,要是我们能坚持经常按摩此处的话,会有滋阴补肾、颐养五脏六腑的功效。老人要是在日常生活中经常出现手脚冰凉、行

练肱三头肌怎么做呢?

...四组,每组8至12个,如果超过12个需要增加重量。动作:双脚自然打开,双手(或单手)握住哑铃伸

练肱三头肌怎么做呢?

...四组,每组8至12个,如果超过12个需要增加重量。动作:双脚自然打开,双手(或单手)握住哑铃伸

医学百科 生姜秘方锦集,中医偏方有用吗

感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛疗效较好。口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般坚持6至

用双脚触摸城市的肌肤 做个走班族

走班族,walkingcommuters,作为一项运动于上个世纪80年代起源德国,据说,当时德国的知识界看到汽车污染越来越严重,就发起一项“弃用汽车,步行去上班”的倡议。做个走

久坐一族该如何保健下肢

久坐一族该如何保健下肢 1、小腿帮浦操 做法:坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,这时双脚踮脚尖,停留1拍,即默数1秒。再马上将脚跟往下压、脚尖往上跷起,也停留1拍,共做1-2个8拍。 提醒:双手扶着有

引发体臭的原因有哪些

引发体臭的原因有哪些 1、遗传。 双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人,天生双脚更爱出

节后8招排毒减肥一手抓 国庆节如何排毒

如何排毒座椅减肥训练适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背,感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体,尽可能地弓背塌腰,使腰部尽量贴到椅面上。然后双脚轮流做蹬自行车动作,

孕妇体操有什么好处 孕妇体操

...防腰痛发生。分解:背靠墙壁站立,全身贴近墙壁,张开双脚与肩同宽,膝盖与脚尖保持平行。尽量减少腰部和墙壁之间的空隙,如感困难,可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的地方。然后上体贴住墙壁,下蹲至膝盖半曲。...