减肥引起尿检酮体阳性
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减肥引起尿检酮体阳性
爱美是每个人的天性，“女为悦已者容”女孩子们热爱各种美妆、衣服、鞋子更热衷减肥。节食减肥是女孩子们最爱做的事情了，节食期间里中餐吃少了，晚餐不吃或以酸奶、水果顶替主食，如此体检时会发现自己尿检酮体阳性，一般情况下尿里酮体可以说是没有的，但节食为什么会尿检酮体阳性呢？下面就跟大家一起来了解一下尿检酮体阳性的原因及危害。
尿中的酮体是三种不同成分的总称，它们是丙酮、乙酰乙酸和β-羟丁酸，他们是体内脂肪代谢的中间产物。正常情况下产生极少，用我们现行的常规方法检测不出，因此正常人通体定性试验为阴性。但在饥饿、各种原因引起的糖代谢发生障碍脂分解增加及糖尿病酸中毒时，因产生酮体速度大于组织利用速度，可出现酮血症，继而发生酮尿，这时情况就比较不乐观了，应该及时去医院就医，避免不必要的伤害。
尿酮体是尿常规中的一个指标之一，如果因为检前饮饿较久，机体会分解脂肪细胞供能于身体所需，而脂肪分解后的代谢产物就是酮体，再通过尿液排出体外，就会导致尿酮体升高的，另外，如果检测前有憋尿过久，也有致尿酮体升高的可能的，如果尿常规中的其它项目是正常的，那么就没有关系的，注意以后定期进食，不能太久的饥饿，平时多喝水多排尿，多吃新鲜蔬菜水果，不能憋尿，休息一段时间后再去复查下，如果是正常的了就没有关系的。
你的尿检结果中酮体显示为阳性，说明你体内糖代谢出现了问题。因为妊娠呕吐，不能正常进食，体内的糖在储备不足的情况下会调用脂肪代谢，维持机体对能量的需要，自然酮体会产生增多。而处于妊娠期的妇女，其肾的血流量会增多，肾小球的滤过率也会增大，而肾小管的回吸收能力能力不会相应的增强，所以，妊娠的妇女即使怀孕前的身体状况一切正常，现在检查的尿结果也可能会出现问题，比方说尿糖阳性，尿蛋白阳性，出现尿酮体。。。现在给与你滴注能量是为了补充你体内的能量需求，减少酮体的产生。。。另一方面，尿蛋白阳性，建议你要定期去医院做一下尿检，做一个对比，看结果有什么变化，并常去量一下血压，看有什么异常没。
通过尿检酮体阳性的原因和危害的了解，相信大家对怎么健康减肥都有一定的认识，不花钱买健康才是最实惠的，从自己的饮食上和生活规律上调整好自己的健康状态，减肥有度，瘦也要瘦得健康。俗话说身体就革命的本钱，尿检酮体阳性不可怕但要注意后续的检查和调理。
9大青涩食物速瘦 苦丁+苦瓜
苦涩的食物往往让人难以下咽。但是你知道吗，苦涩的食物往往是减肥的最佳食物哦！
1.苦丁茶
原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品，有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦，具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶能减肥美颜，降血糖，血脂，抗辐射和预防癌症。
许多人爱喝苦丁茶，并不是因为喜欢它苦的味道，而是喜欢苦尽甘来的感觉。有人将爱情比作一杯苦丁茶：三分苦涩，二分茶香，一分回味。但若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内的阳气，不利于虚寒症状的改善，所以要小心饮用哦。
2.苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰
这些蔬菜都含有大量的苦涩物质，即使经过烹调，其中所含的绝大部分对人体健康十分有益的营养物质也不会流失掉。
诸多蔬菜中，最值得一提的是苦瓜。它不仅味道够苦够涩，还富含维生素B、维生素C、钙、铁和大量的清脂素。一根苦瓜里就含有0.4%的减肥特效成分高能清脂素，即苦瓜素(RPA)。
实验征实，每天服用一毫克该成分，就可以阻止约100克脂肪的吸收，并使腰围瘦2毫米之多。如果每天服用“高能清脂素”2～4毫克，那么一个月后，你吃进肚子的食物中有12～24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6～14斤被分解。
此外，研究证实，高能清脂素不会进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收。每年，美国数以百万计的体重超重的女性因服用苦瓜素而恢复了昔日的苗条身材。
3.巧克力
可可豆富含类黄酮，这种物质是给你好情绪，保护心脏和循环系统的妙方。研究表明，一杯可可所含的抗氧化剂与一杯红葡萄酒相同，比一杯绿茶多3倍。纯净的可可有非常口味的苦涩。爱吃巧克力的人都懂得，巧克力所含的可可成分如果高达80%，其味道就太苦涩而几乎不能入口。想要瘦身，你最好挑选可可成分高的巧克力。可可含量越高，糖含量就越少。
你可以先尝试味道较苦的巧克力，等习惯了苦味，再逐步改吃不含奶油的纯黑巧克力。白巧克力通常不含可可，只含可可粉、奶粉和食用香精，因而不如黑巧克力健康。但要注意，巧克力也不能吃得太多，每天不超过25克，才有利于人体健康。否则，它所含的高卡路里量会让你的减肥大计功亏一篑。
4.葡萄柚
在所有的橘类水果中，葡萄柚以其味涩而闻名于世。但如今，只有果皮为黄色的葡萄柚才能保持其原有的青涩味道。其他品种，如橙红色的葡萄柚基本已不再含有苦涩物质了。
5.葡萄、葡萄酒
葡萄的涩味物质主要含于葡萄皮和葡萄核中。相对来说，红葡萄酒比白葡萄酒苦涩，新鲜葡萄比储存久的葡萄苦涩。
6.苹果
许多品种的苹果都含有极其丰富的涩味物质，它们对减肥非常有效。
7.调料蒿、香菜叶、姜黄、蒲公英叶等
均属富含涩味物质的调料。最好常用上述调料烹制食物，它们将有助于抑制你的食欲。
8.绿茶
学会用苦涩滋味的理想饮料！因为它所含的鞣料(鞣质)略带涩味而又不涩口，喝起来比红茶口感好，并且喝后也不会想吃甜的东西解涩味。
9.干酪、酸奶、酸乳酒
这些食品加工处理越少，其瘦身减肥效果就越好。这是因为乳酸菌在其工作过和中释放出涩味的缩氨酸。如果加工时增添了食用香精、糖或增甜剂，这种缩氨酸就不能发挥其效能了。因此，你应舍弃“柔和”味道的酸奶，而改食用真正原味的酸奶。
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