肥胖是怎么造成的呢

Posted 2022-01-03

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随着社会经济的不断发展，人们的生活水平得到了提高。人们在吃饭上，追求的不仅仅是饱，更多的是好吃。但是，很多好吃的菜肴都是高热量的，例如炸馒头、酸辣鱼、火锅、烤肉等，这些食物都过于油腻辛辣，摄入的热量多于体内需要的，就会转化为脂肪，沉积在体内。所以人就会变胖。那么，肥胖是怎么造成的呢？

内在因素

1、内分泌不正常：例如：肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。

2、遗传：父母体重正常，小孩肥胖的几率为7％父母一方肥胖，小孩肥胖的几率为40％父母双方肥胖者，则小孩肥胖的几率高达80％

3、生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感，不断想吃造成肥胖。

外在因素

1、心理因素：心理不平衡。例如：忧郁藉饮食寻求安慰。

2、饮食习惯：自小养成不好之饮食习惯。工作原因：例如：应酬。运动量改变：因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少

3、与运动有关的因素：运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。

综上所述，肥胖是怎么造成的原因有很多。肥胖可分为单纯肥胖和继发性肥胖，它们都因人体脂肪增多而发胖的。不同的是单纯肥胖大多是人的一些生活习性引起的，而继发性肥胖则是虚胖，是受到一些药物刺激而引起的。饮食是治疗肥胖的重要方法，只要饮食上进行一些改变，并进行身体锻炼，就可以减轻体重，恢复健康。

拔罐的确有减肥的功效，但是准备采用这种减肥方法的人需要小心了，在拔罐之前最好了解清楚自己是否适合这种方法，因为这种方法是有副作用的，比如有的人拔罐后会拉肚子。

一、可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，

意见建议：建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

二、拔罐的作用是促进局部的血液循环，加速体内代谢杂质的排泄，一般是不会出现什么不适症状的。只有在非常饥饿、疲劳时可能会发生晕罐的现象。

意见建议：所以拔罐后出现的腹泻症状不是由于拔罐造成的，而是可能和饮食或者腹部受凉有关。建议吃一些抗生素治疗一下，常用的有诺氟沙星、庆大霉素等等。

三、考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。

意见建议：腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

四、拔火罐一般是不会引起拉肚子的，但是如果拔了胃肠经上的一些穴位，可能会出现大便增多偏烂的现象，如果没有吃什么不干净的东西的话，有可能就是拔火罐引起的了。这样拉了5-6次的话，可能要吃点药才行，如果还继续拉的话，建议吃点藿香正气胶囊+黄连素片。