健康无痛瘦脸的神奇点穴法

Posted 2021-11-28

篇首语：人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了健康无痛瘦脸的神奇点穴法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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胖胖的脸让本来漂亮的我们会减色很多，如何健康无痛瘦脸呢？下面几招神奇点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮，我们可以学习一下哦！

熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸！

如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！

明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。

如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足！

在武侠小说中，点穴是很多武林高手的基本功。点穴减肥与点穴有着相关联的部分，但同时也有着不同的部分。下面，就一起来领略这神奇的点穴减肥法吧。

点穴减肥是通过利用自然环境的各种因素，调理恢复人的自然性，从而激发人体抵抗疾病的能力，进而达到减肥的目的。

点穴减肥的减肥原理

通过刺激人体的穴位，从而让我们感觉不到饥饿。这种方法实际上还是通过中医的手段来控制我们摄取食物的摄入量。通过减少人体摄取食物的摄入量来达到减肥的目的。

点穴减肥的作用

1.人体有很多个穴位，通过按摩特定的穴位，可以调理那部分的身体机能；

2.调节人体的内分泌系统；

3.减轻饥饿感，帮助我们控制饮食；

4.对我们人体大腿、腹部及背部的瘦身功效是最为明显的；

5.可以很有效的改善便秘等消化系统的不良症状。

点穴减肥适用人群

1．尝试过很多减肥方法，但均以失败告终；

2．身体局部肥胖；

3．产后肥胖；

4．想塑造一个更为完美的身材。

点穴减肥最佳时间段

在我过的中医学中，提倡因时制宜。运用在减肥方面，则是说在不同的季节用不同的减肥方法。点穴减肥适合在春夏两季使用。在春夏两季，万物复苏，完美人体的新陈代谢也比较旺盛，这两个季节很适合减肥。

点穴减肥是从我国传统的中医学中总结经验而形成的。虽然有着很漫长的历史，但是也并不是每个人都适合采用这一种方法进行减肥。减肥不仅要做到因时制宜，同样也需要做到因人而异。