吃减肥药有哪些危害

Posted 2021-10-28 减肥药

篇首语：理想的书籍，是智慧的钥匙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃减肥药有哪些危害相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

大家是不是在减肥的道路上跌过跟头，有过不少的辛酸史呢？增肥容易，减肥难，面对自己多出来的赘肉，大家该如何解决呢？吃减肥药么？减肥药上的话能信么？会不会有什么危害？今天，就让我们看清减肥药的真面目，看看吃减肥药有哪些危害呢！

警惕减肥药的危害症状1：晚上睡不着

白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！”

有可能：药里含有安非他命

你服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用。而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。

警惕减肥药的危害症状2：常去厕所

大便带油在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”

有可能：减肥药中含有罗氏鲜

你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜(Xenical)，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

建议：一天最多吃三次，可搭配维生素服用

这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。

罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。

而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。

警惕减肥药的危害症状3：不想吃饭

头晕目眩在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？”

有可能：药物中含有“芬芬”

你服用的减肥药中，有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。

建议：国际禁药，不可服用

美国食品药物管理局于1997年9月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。

看完了今天关于吃减肥药的危害，大家是否已经开始担心和害怕了呢？减肥药是一种扰乱自身的内分泌，而达到身体显瘦的效果，并且具有一定的依赖性。我们建议，大家要科学减肥通过饮食和锻炼来达到自己减肥目的，而不是一味的单纯依靠药物。

在经过一夜的禁食后，身体是急需能量恢复新陈代谢的，所以早餐尤为重要。而且早餐并不是随便吃吃就可以的，特别是对于想减肥的人而言，想减肥那么就一定得吃早餐。那么早餐吃什么营养又减肥呢？下面就来看看小常识网给您介绍这几款早餐食谱吧！

一、蛋花胡萝卜丝粥+煮玉米

看上去似乎很简单的一款早餐搭配，其能量的确也很低，只有300千卡，其总的蛋白质含量约有18克，脂肪含量仅8克，碳水化合物含量有40克，而且在此款早餐中还有着非常丰富的维生素含量，尤其是维生素A，抵抗辐射的效果非常好。

做法：在熬粥时加入炒过的胡萝卜丝，然后在煮熟时放入蛋花，加适量的食盐调味。玉米可以提前一天晚上煮好，早上用微波炉加热即可食用。

二、豆浆餐

食材：豆浆，油条（或面包、蛋糕），鸡蛋

豆浆配油条可以说是特别受欢迎的一款早餐搭配，把油条浸入豆浆后食用，味道特别棒。或者不喜欢吃油条的朋友，也可以将油条换做面包、蛋糕一类的糕点。

做法：豆浆并不一定要在外面买，自己也可以做很简单。只需要买一个豆浆机，提前一天把黄豆浸泡好，然后早上起来把黄豆放入豆浆机中即可。除了黄豆作为基本食材，还可以加入适量的黑豆、红豆，营养更丰富。

可以说这是最具中国特色的早餐，豆浆是非常好的饮品，女人常喝豆浆除了可以减肥以外，还能对多种妇科疾病起到预防作用。