可乐的危害有哪些?

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篇首语:新长征路上,有风有雨是常态,风雨无阻是心态,风雨兼程是状态。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了可乐的危害有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、可乐的危害有哪些?

2、可乐有什么危害呢

可乐的危害有哪些?

可乐是我们身边做常见的的碳酸饮料。不论是大人还是小朋友,小编相信大家对可乐都有一种独特的偏爱,特别是在体育运动以后,能喝到一瓶冰镇的可乐时每个人都愿意见到的。但是总是喝可乐对我们的身体是有危害的,具体有哪些危害呢?现在就让小编一一为你列举吧!

1、喝可乐发胖 可乐很容易导致发胖

可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收,如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。

2、喝可乐伤牙 长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害

长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质很容易形成碳酸,而容易对牙釉质产生腐蚀作用,经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。

3、喝可乐易骨质疏松 经常喝可乐很容易导致缺钙,骨质疏松

经常喝可乐很容易导致缺钙,骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收,身体长期缺钙就容易骨质疏松,引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。

4、喝可乐易得食管癌 经常大量喝可乐容易患食管癌

经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道,长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。

可乐虽然好喝,但是看了小编以上的讲解你也能发现,长期大量的饮用可乐对我们身体伤害是很大的,所以对于喜爱饮用可乐的朋友来说,每次喝可乐要适量而止。而且相对于可乐,平时可口的时候饮用白开水对我们的身体比较大。

可乐有什么危害呢

很多人在运动后喜欢喝可乐,虽然得到了一时的快感,但对身体却造成了极大的危害。其实很多人不了解经常喝可乐会怎么样。经常喝可乐的坏处危害多多,非常容易上瘾,让你的身体健康受到很大的影响。本文总结了喝可乐的危害和一些主意的事情。

喝可乐容易导致血钾过低,身体容易变得虚弱,而且还可能会出现各种牙齿疾病、骨头软化的现象等等。可见,经常喝可乐对身体健康的危害是很大的。现在就带大家详细了解一下喝可乐有什么坏处。

1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现,一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。

喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐,就算你喝的是低糖的可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。

2、喝可乐易上瘾。可乐含有咖啡因,长喝上瘾。

3、可乐可致生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。

4、可乐喝多了伤牙。可乐中还含有咖啡因,它也具有脱钙的作用,因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

5、可乐可导致肥胖。这一点是无需置疑的,可乐会导致发胖的原因,这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议,想身材苗条的女士一定要少喝可乐,或者在平时生活中不喝可乐,这样对你保持身材起到很大的作用。

6、可乐可致畸胎或死胎。可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。专家提出警告,怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐,以免导致胎死腹中。

7、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。美国某大学的研究发现,女性如果长期饮用可乐,会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。

8、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解。可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。

9、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

10、可乐可致哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

11、可乐可致肾结石。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

小编需要提醒大家的是,可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。常喝可乐的人在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。在日常生活中,我们还是不要过分的依赖这样的一种饮料为好,保证自己的身心健康,多饮用牛奶为好。

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