小孩子偏食怎么办

Posted 2022-10-05

篇首语：成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩子偏食怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小孩子偏食怎么办

现在有很多的孩子不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉类食物，还有的孩子就是不吃水果等等。孩子偏食可能是跟自己天生的口味有关，同时跟后天的生活习惯也有非常大的关系。有时候孩子的品味也是会变，一段时间喜欢这一种食物，另一段时间就会不喜欢吃。如果孩子有轻微的偏食，对身体是不会在太大的影响的。

控制点心与零食的给予

许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。

过度的管教

父母亲不可一味地顺从孩子，即使他不敢吃、不愿意吃的东西，哪怕一小口，也要让他试着认识食物的味道。定下用餐时间，时间一到立刻收起来，让孩子体会因偏食不吃而肚子饿的感受。我不吃，我就是不吃嘛！那就不妨允许孩子一餐不吃，或喝些白开水，待他肚子饿时再试一次，或是下一餐提早开饭，千万不可一再心软不忍心而养成坏习惯。

如果孩子偏食严重，那么家长就要注意。首先应该到医院检查一下，是不是微量元素缺少引起的偏食厌食，同时父母也要以身作则，做到不挑食不偏食，很多子女的饮食习惯都跟父母家长有着很大的关系，吃饭时不要责骂孩子，要给孩子一个良好的饮食氛围。

怀孕初期感冒怎样办才好呢

怀孕的时候，我们需要我们对我们孕妇妈妈们的身体健康引起高度重视，怀孕的时候，妈妈们的身体健康状况会直线下降，很多妈妈们都出现了怀孕初期感冒的情况，感冒放在平常并不是什么太大疾病，但是怀孕初期感冒的治疗就不是那么简单了，来简述一下怀孕初期感冒怎样办呢吧。

治疗方法：

1.主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克，板蓝根冲剂2小包，一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水，中药服：荆芥10克，生地15克，麦冬15克，竹叶10克，大青叶30克，鱼醒草25克，忍冬藤30克，岗梅根30克，桔梗10克，甘草10克.水煎服. 平时要注意事项：忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.

2.不偏食，饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.

3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开.

6，，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7.在治疗上可使用清咽丸或者铁笛丸进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣刺3激性食物，要远离烟雾尤其是二手烟的伤害，积极锻炼身体增加机体抵抗力

我们一定要对我们的孕妇妈妈们的身体做到无微不至的关怀，才能够帮助我们的孕妇妈妈们更好的生下我们的小宝宝们，不至于让我们的孕妇妈妈们的身体遭受更大的伤害，同时需要注意孕妇在怀孕期间必备的护理措施，希望对大家有所帮助。