13 个护肤小知识帮你解决肌肤问题

Posted 丁香医生

篇首语:自己选择的路,跪着也要走完。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了13 个护肤小知识帮你解决肌肤问题相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、13 个护肤小知识帮你解决肌肤问题

2、自制中药面膜帮你解决肌肤问题

13 个护肤小知识帮你解决肌肤问题

每个人都希望自己的皮肤白白嫩嫩,光滑如初。但不少人都被「护肤」困扰:要不要天天敷面膜?怎么样去黑头?爽肤水要不要用化妆棉涂?速效美白到底靠不靠谱?别担心,你的小疑问这篇文章全部给你解决。面膜不用每天敷面膜有一定保湿效果,但不要天天贴。每周 1~2 次,每次 10~15 分钟为宜。做好保湿可以预防细纹,但最重要的保湿不是面膜,而是用保湿乳液或保湿面霜。图片来源:站酷海洛洗脸不要「用力过猛」适度清洁,宁可稍有残留,也不能过度清洁。对于多数人而言,使用清洁力太强的洗面奶,如含有皂基的,碱性过强,长期频繁使用可能会破坏柔弱的皮肤屏障。03 洗面奶不是泡沫越多越好泡沫多少和洗面奶的成分有关,也和包装方式有关。同一款产品,用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。不要迷信「泡沫浓密」。图片来源:站酷海洛04 爽肤水没必要用化妆棉涂抹保湿水真的没必要用化妆棉!反复用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障——油脂膜。用爽肤水时,用手在脸上轻拍即可。图片来源:站酷海洛05 护肤品不是越贵越好最贵的产品不一定最适合自己。对于敏感性皮肤,首先推荐医学护肤品。它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等,对皮肤更友好。图片来源:站酷海洛06 天天蒸脸没必要偶尔蒸脸和按摩,确实可以促进皮肤局部血液循环,给人带来好气色,但是过度沉迷于蒸脸及按摩,对皮肤反而不好。而本身是敏感性皮肤的人不适合做蒸脸。07 速效美白不靠谱美白不可能「速效」。所有号称「速效美白」的产品,极有可能含大量激素、铅、汞等成分,而这些都属于非法添加物。速效美白一时爽,皮肤却会有后遗症。08 不要迷信天然的护肤品标有「纯天然」的东西总会让人觉得安全有效。但自制产品有巨大安全隐患。盲目轻信,有可能出现接触过敏、刺激破坏皮肤屏障,最终走向烂脸。图片来源:站酷海洛09 防晒霜要涂够防晒霜不是涂了就有效,而是一定要涂够量,否则就像没涂一样。一般来说,面部防晒要涂够一个硬币大小。图片来源:站酷海洛10 嘴唇干裂找唇膏嘴唇干燥不要撕、不要舔,这些只会加倍伤害嘴唇。推荐用有保湿功效且成分单一的润唇膏,用指腹按摩,从唇峰到唇角,均匀涂抹覆盖即可。11 补水还要靠喝水皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液,而机体这些水分主要是来自于食物和饮水,水分运送到皮肤中,然后靠皮肤屏障和保湿霜保住它减少流失。图片来源:站酷海洛12 洗脸水不用「冷热交替」不同肤质的人,洗脸需要不同水温。一般情况下,推荐干性皮肤用凉水,油性皮肤用 38 ℃~40 ℃ 左右的热水,过敏性皮肤用和体温相近的温水。图片来源:giphy.com13 去黑头可以选维 A 酸医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式,其中之一是外用维 A 酸乳膏等。维 A 酸类药物有一定刺激性,在开始时一定要小面积使用。护肤品固然有一定效果,但盲目相信护肤品,收获的往往是心理上的满足感。只有吃饱睡好、规律运动,皮肤才会更好更水润。作者 宅宅监制Susie封面图来源 站酷海洛参考文献[1] 杨青, 叶龙媒. 紫外线强度的计算及预报方法研究[J]. 沙漠与绿洲气象, 2000(1):13-15.

自制中药面膜帮你解决肌肤问题

自制中药面膜帮你解决肌肤问题

自制中药面膜帮你解决肌肤问题

一、祛痘

1、党参当归祛痘面膜

材料:党参、当归、淮山、石膏

做法:将党参、当归、淮山、石膏放入锅中煎煮45分钟,之后祛除渣滓备用。用准备好的面膜纸吸取药液,然后敷在脸上20分钟之后洗干净,每周使用一次就可以了。

功效:党参具有补气养血的作用,当归则能够补血生肌,淮山则是可以祛湿、减少黑色素,不仅可以祛痘、祛斑,还能够有效的美白皮肤。

2、大黄紫草去痘印面膜

材料:生大黄、紫草、玉米油

做法:将生大黄和紫草细细研磨成为粉末,随后放入玉米油中浸泡6天左右的时间。

每天洗脸之后将这个涂抹在脸上,第二天起床的时候洗干净就可以了。

功效:这种面膜具有活血、消炎、解毒的作用,特别是对于祛除痘印效果非常的明显。

3、山慈菇去痘面膜

材料:山慈菇、白米醋

做法:将山慈菇洗干净之后烘干,然后细细研磨成为粉末。在山慈菇粉末中加入适量的白米醋搅拌均匀,变成糊糊状。

将准备好的面膜涂抹在脸上,半个小时之后用清水洗干净,每天早晚各一次。

功效:山慈菇对于治疗囊肿性痘痘效果非常的好,在我国古代就已经是祛除痘痘的“主力军了”。

二、美白

1、葛根美白面膜

材料:葛根二两,让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

制法:用喝白酒的小盅,拿个小勺,把珍珠粉、葛根粉混合在一起,放蜂蜜、蛋清,用小勺搅均匀,抹脸、抹脖子,敷40分钟以上,一周两次。

功效:美白润肤,纯中药制作,效果显着。

2、七子白美白面膜

材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

制法:让药房帮忙把材料磨成粉,比例为1:1:1:1:1:1:1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。

功效:对于美白皮肤有特效,以及消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

3、甘草美白面膜

材料:甘草、白芨,白芷,白术

制法:取甘草粉白芨粉,白芷粉,白术粉各适量,调成糊状做成面膜,涂在脸上,等20~30分钟后洗去。

功效:美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品。

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